Рецепти з гарбузом

простих

Рецепти

  • Ми поетапно пояснюємо 11 найпростіших рецептів з гарбузом, щоб харчуватися здорово.
  • Найбагатші та найпростіші рецепти для приготування гарбуза ви знайдете.
  • Гарбуз: їжа, щільна поживними речовинами, з дуже низьким вмістом жиру
15 квітня 2019 12:18

гарбуз це дуже поживна їжа з дуже мало жиру. Властивості гарбуза дуже корисні для нашого раціону, оскільки це їжа з великою кількістю поживних речовин, білків і лише близько 0,5 грама жиру на кожні 100 грамів гарбуза.

гарбуз збирається наприкінці осені, яка є найкращим часом для споживання і коли вона найбагатша. Саме тоді ми повинні споживати його найбільше, оскільки саме тоді ми будемо насолоджуватися цим найбільше, і ми зможемо отримати всі його переваги, як харчові, так і органолептичні.

На смак, кольори, але загалом гарбуз - це їжа, яка має тенденцію бути дуже популярною. Ідеально змусити наших дітей їсти зелень та овочі (хоча насправді гарбуз - це ягода), завдяки її гарному смаку та можливостям, які він нам дає можливість готувати.

Рецепти з гарбузом

Завдяки своєму смаку та універсальності ми будемо пропонувати 11 рецептів з гарбузом, всі вони прості у приготуванні, багато швидко. Ці рецепти гарбуза дуже смачні, і ви побачите, що завдяки їм ви можете перетворити гарбуз в один з ваших улюблених інгредієнтів на кухні.

Простий рецепт гарбузового крему

Ми починаємо з однієї з найкращих класик цього продукту, гарбузовий крем. Приготувати гарбузовий крем насправді дуже просто, але слід пам’ятати про кілька важливих речей.

Деякі люблять це лише з гарбузом, але я волію використовувати інші інгредієнти, щоб надати крему більше тіла та смаку, а попутно використовую залишки бульйону для інших рецептів. Без сумніву, найкращий спосіб почати з рецептів гарбуза.

Тут ми розповімо вам поетапно рецепт гарбузового крему.

Гарбузовий крем в Thermomix

Якщо у вас є Thermomix і ви хочете грати ще простіше, скласти рецепт гарбузового крему буде так само просто, як додати інгредієнти та виконати кілька простих кроків.

З цим рецептом гарбузового крему для Thermomix більше немає виправдання не їсти гарбуз.

Рецепт гарбуза з волоськими горіхами та чеддером

Коли ми починаємо використовувати гарбуз в наших рецептах, вони починають просити інших інгредієнтів, щоб надати їм більше витонченості або отримати інші смаки.

Це правда, що вживання лише гарбуза без додавання жиру призводить до дуже здорових страв, але вживання таких жирів, як сир, час від часу і без зловживань допомагає нам більше вживати гарбуз, не втомлюючись цим.

Ось чому ми пропонуємо вам цей смачний рецепт гарбузового крему з горіхами та чеддером, ви побачите, який захват.

Гарбузовий крем з каррі та імбиром

Ми почали давати поворот класичний гарбузовий крем, і це те, що ми можемо складати рецепти з гарбузом далеко за межі найвідоміших і повторюваних.

За допомогою простого дотику каррі та імбиру ми можемо отримати цей ефектний рецепт зі східними штрихами та ефектним смаком.

Гарбузовий суп з лободи

І якщо ми ще трохи копаємо, ми можемо додати такі цікаві інгредієнти, як лобода, і отримати ефектний овочевий суп, де провідну роль відіграє гарбуз, який з кіноа стає більш цікавим, корисним і смачним блюдом.

Цей гарбузовий суп з рецептом лободи легко приготувати і загалом готовий всього за 30 хвилин, що робить його ідеальним варіантом для швидкої, корисної та смачної вечері.

Рецепт фаршированого гарбуза

Якщо у нас є мало часу для приготування, але щось, щоб гарбуз зварився в духовці, цей рецепт гарбуза ідеальний.

Це дуже легкий фарширований гарбуз зробити це зі шпинатом, цибулею, грибами, картоплею та гарбузовим насінням.

Це смачно, і легше не може бути. Ось рецепт фаршированого гарбуза поетапно.

Різотто з гарбуза

Будьте обережні, тому що ми зіткнулися з одним із моїх улюблені рецепти з гарбузом. Це гарбузове різотто. Само по собі різотто - це смачний рецепт, але з гарбузом воно досягає солодкості та текстури, яких інакше не досягти.

Рецепт вимагає трохи більше часу та турботи, ніж інші рецепти з гарбузом, але я запевняю вас, що це не складно і дуже того варте.

Тут ви можете крок за кроком стежити за рецептом гарбузового різотто.

Кішовий гарбуз

Ще одне чудо, з яким ми можемо вчинити гарбуз - це кіш, цей вид пісочного пирога.

Оскільки пісочне тісто продається в готовому вигляді і хорошої якості, це простий рецепт. Ви побачите, наскільки він насичений і яким приємним дотиком додають кедрові горіхи та чорний пудинг Бургос, який ми додаємо до цього рецепта.

Тут ви можете дотримуватися простих рецептів гарбузового кіш, покроково.

Рататуй з гарбуза і тунця

Вам потрібен лише хороший хліб, щоб зробити цей рецепт ідеальним, а приготування гарбуза та тунця Рататуй так само просто, як слідування простому рецепту, який ми пропонуємо.

Гарбузова гарнір з пармезаном та базиліком

З цим рецептом у вас не буде без виправдання не їсти гарбуз. Це правда, що пармезан забезпечує жирний компонент, від якого ми позбулися б лише гарбузом, але час від часу доводиться дарувати радість тілу, і що краще, ніж із цим чудовим сиром.

Випікання займає трохи часу, але підготовка займає трохи більше десяти хвилин і результат дуже того вартий.

Гарбуз циганська рука

І закінчуємо солодким, так, як нам найбільше подобається. І це те гарбуз, Завдяки своїй невеликій солодкості, це ідеальна їжа для приготування цього виду розробки.

У цьому випадку ми пропонуємо циганський гарбуз із вершковим сиром. Ми також використовували корицю, але якщо вона вам не подобається, ви можете пропустити її з рецепта.