11 тиждень вагітності
Вага: 19- 56 грам
Розмір: 2,5- 7,5см
Подбайте про своє харчування, намагайтеся бути здоровими та врівноваженими.
11 тиждень
В вагітність тиждень 11 до першого триместру вас відстає 7 днів, ці місяці могли взяти вас назавжди через нудоту, запаморочення або надмірну втому. Але вже через кілька тижнів все змінюється, починається одна з найкрасивіших стадій вагітності, на якій ви будете відчувати себе набагато краще фізично.
11 тиждень вагітності, еволюція дитини
Під час 11 тиждень вагітності, процес формування внутрішніх органів вашої дитини закінчився і тепер починається дозрівання цього ж. Це вирішальний момент, коли ускладнення дедалі зменшуються.
Фізично ваша дитина сильно змінилася, початковий хвіст на кінці хребта повністю зник, тепер його голова округла і дуже велика - майже половина тіла, - але вона буде забезпечена в міру розвитку гестації. На його обличчі вже видно ніздрі на кінчику маленького носа, язик і небо вже повністю сформовані, вуха видно по обидва боки, очі відокремлені і закриті, руки і ноги більше не мають мембран, що їх об’єднували і вони починають формувати нігті! Хоча ваша шкіра все ще прозора, оскільки вона не почала накопичувати необхідний жир, через кілька тижнів вона почне ставати більш непрозорою.
Тільки 11 тижнів вагітності на УЗД ви побачите, що воно все частіше виглядає як людина. Швидка еволюція, яку вона переживає всього за кілька днів, вражає.
Протягом цього тижня дитині потрібно більше поживних речовин завдяки інтенсивному зростанню, крім того, плацента збільшується і кількість еритроцитів стає більшим, що збільшить ваш апетит.
11 тиждень вагітності: симптоми та зміни у матері
У вас ось-ось закінчиться перший триместр вагітності, і ви вже помітили багато змін у своєму тілі. Для початку, можливо, ви набрали від 1 до 3 кілограмів ваги. Це нормально, майте на увазі, що крім вашої дитини, плацента, навколоплідні води, матка та об’єм крові є важливою частиною цього збільшення ваги.
Надмірна втома
Вагітність втомлює, і це логічно, ваше тіло створює не тільки життя, але і все, що потрібно життю, щоб рухатися вперед, плацента, кровотік, накопичення рідини. Вся ця діяльність припадає на жінку протягом 24 годин на добу. Нормально бути виснаженим.
Коли все налагодиться, і ваше тіло адаптується до гормональних змін, ви почнете повертатися до того, ким ви були. Тим часом залишайтеся зволоженим, їжте добре і лягайте, коли вам потрібно.
Гази
Вам дуже соромно, але ви не можете допомогти, у будь-який час і в будь-якому місці ви випускаєте бензин (у нас є рима). Тут мало що зробити, можна намагатися не їсти продукти, що їх виробляють: безалкогольні напої, смажену їжу, десерти ...
Підвищений апетит
Коли нудота стихає, апетит посилюється, і ви можете постійно відчувати голод. Можливо, ви чули від своїх бабусь чи мами, що їсти доводиться за двох, але насправді доводиться їсти за двох. Не піддавайтеся, але не затьмарюйте себе, оскільки обидва варіанти шкодять дитині. Намагайтеся їсти, чергуючи всі види їжі, це не означає, що ви більше не можете балувати себе, навпаки, вони також стануть в нагоді для боротьби з вагітністю, тому, якщо ви повинні бути дуже суворими, вони до заборонених продуктів:
- Сире м'ясо
- Непастеризований сир та молоко
- Сира риба
- Алкоголь
- Надлишок кофеїну та чаю
- Сире яйце