Ви вже можете знати стать своєї дитини!
Що ви знайдете в цьому посібнику?
Зміни у вашій дитині цього тижня
Всі їх кістки сформовані, але вони все ще дуже м’які, вони будуть тверднути в міру зростання.
На ваших бровах з’являється м’яка пухнастість, а ваші почуття посилюються: наприклад, ви вже рухаєтесь, якщо почуєте раптовий звук.
Ваші фізичні та емоційні зміни
Ваш вагітний живіт починає показуватися, навіть якщо ви носите вільний одяг, і відтепер ваші рухи можуть стати дещо нестабільнішими.
Незважаючи на те, що ви цього не усвідомлюєте, ви змінили кривизну спини, щоб зберегти рівновагу, щоб вага вашого живота не змушувала вас падати вперед кожен раз, коли ви йдете. Якщо поглянути на спину, на рівень попереку, ви побачите, як хребет вигинається всередину. Крім того, ви почнете ходити, розставивши ноги трохи більше, ніж зазвичай.
У будь-який момент ви можете виявити, що вертикальна лінія від пупка до лобка затемнена. Шкіра більш коричнева, і ви також можете знайти більше волосся і чорніші в цій області. Це linea alba, яка зникає після пологів (і на щастя ці чорні волоски теж, тому вам не потрібно вищипувати їх під час вагітності).
Через гормональні причини (винен прогестерон) кардія розслабляється, і через збільшення розмірів матки шлунок піднімається і злегка нахиляється, що також сприяє тому, що частина вмісту шлунку переходить назад до стравоходу.
Це може вкрай дратувати протягом дня, спричиняючи печію та рефлюкс.
- Запор
- Плями на шкірі обличчя (хлоазма)
- Розтяжки
- Біль у спині
- Затримка рідини
- Ішіас
- Печіння і рефлюкс
Поради щодо вашого самопочуття
Зберігайте здорові звички у своєму раціоні та займайтеся фізичними вправами. Вживаючи достатню кількість води, споживаючи клітковину та пересуваючись, ви уникнете або зменшите запор, який буде дедалі більше. Адаптація фізичних вправ до вашого стану також поліпшить можливий дискомфорт у спині, радикуліт та затримку рідини.
Якщо ви страждаєте від печії або рефлюксу, ці заходи допоможуть:
- Слідкуйте за своїм харчуванням: їжа, багата жиром, міцна, гостра, смажена або дуже солона, значно погіршить симптоми. Зменште їх і, якщо зможете, уникайте їх. Ви самі дізнаєтесь, від яких вам стає гірше.
- Уникайте великої їжі: Оскільки шлунок має спорожнення там, де не слід, намагайтеся уникати його переповнення. Це зменшить ймовірність повернення вмісту до стравоходу: краще їсти кілька разів, але менше. Залиште сніданок, обід і вечерю і плануйте між обідом посеред ранку, перекусом і чимось легким між вечерею та сном.
- Підніміть голову і верхню частину тіла під час сну: Ви можете підкласти щось під матрац або покласти на подушку велику подушку.
- Намагайтеся не лягати спати вночі або дрімати, як тільки закінчите їсти.
Якщо ви продовжуєте відчувати дискомфорт, незважаючи на дотримання цих рекомендацій, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо можливості прийому ліків, що полегшують ваші симптоми.
Медичні огляди та тести на 17 тижні
Починаючи з цього тижня, якщо ви хочете отримати 3D-УЗД або якщо ваша вагітність спостерігається приватно, Вони можуть з достатньою впевненістю сказати вам стать вашої дитини, оскільки статеві органи вже видно на УЗД.
Часті запитання
Через 17 тижнів геніталії вже можна побачити, але слід враховувати, що чоловічі та жіночі геніталії виникають із загальної анатомічної структури. Досить рідко помиляється при визначенні статі на УЗД, але не неможливо!
Іноді помилку виявляють на іншому УЗД, коли вагітність більш запущена ... та інших в самому пологовому залі. У всякому разі, це дуже малоймовірний сюрприз.
Ви можете подумати про імена з достатнім захистом. Щоб надихнутися, ви можете поглянути на цей повний список із понад 100 іменами дівчат та хлопців, щоб отримати натхнення.
Ви хочете знати більше?
Примітка: Цей вміст написала Джейд Магдалена, акушерка з багаторічним медичним та академічним досвідом. Незважаючи на це, ця інформація ніколи не повинна замінювати спостереження за вагітністю лікарем.