Користь папайї добре відома, оскільки завдяки високому вмісту антиоксидантів, вітамінів, мінералів та травних ферментів вона є важливим інгредієнтом здорового харчування. Тим не менше, Листя папайї також мають певний цікавий внесок у ваше здоров’я, як зазначено в цьому дослідженні, проведеному Колумбійським журналом тваринних наук.
На жаль, ці властивості невідомі багатьом, але тут ми перерахуємо їх для вас. Зверніть увагу і, якщо ви можете отримати ці листя, включіть їх у свій раціон .
1. Листя папайї борються з розладом травлення
Такі проблеми травлення, як інфекції, болі в шлунку та печія, можуть бути усунені за допомогою листя папайї, як зазначається в цьому дослідженні. Однак можна зробити висновок, що потрібні додаткові дослідження щодо передбачуваних переваг, пов’язаних із травною системою.
Його ферменти захищають всю травну систему, від рота до товстої кишки, і вони допомагають природним чином розщеплювати білки та вуглеводи, допомагаючи полегшити кислоту, яка утворюється в кишечнику. З цієї причини різні дослідження рекомендують його тим людям, які погано перетравлюють білки.
2. Зменшити запалення через денгу
Листя папайї містять ферменти, які допомагають зменшити запалення в організмі, лихоманка, біль та грип, пов’язані з лихоманкою денге. Дослідження, проведені Медичним коледжем м. Дхарпур, Індія, гарантують його ефективність, а також безпеку його використання.
- Лихоманка денге спричинена укусом комара, зараженого вірусом. Це починається з раптової високої температури (що досягає 40,5 ° C) між 4 та 7 днем після зараження.
- Через 2–5 днів після початку гарячки вона може з’явитися плоска червона висипка на більшій частині тіла.
Пізніше в процесі розвитку хвороби виникає друга, схожа на кір висип.
- Люди, заражені денге, можуть відчувати підвищену чутливість шкіри та багато дискомфорту.
Зіткнувшись із будь-яким із цих симптомів, ми рекомендуємо Зверніться до свого лікаря і підтримайте лікування чаєм, приготованим з цих листя.
3. Допомагає впоратися з непереносимістю глютену
Загалом папайя настійно рекомендується тим, хто страждає на целіакію, згідно з дослідженнями, такими як дослідження Колумбійського університету.
Якщо ваш лікар сказав вам, що у вас непереносимість глютену, ми рекомендуємо вживати настій цих листя та відвідувати дієтолога, щоб внести необхідні зміни у свій раціон.
4. Боріться з раком
Ні, листя папайї не борються з раком. Це правда, що антиоксиданти в листі папайї надзвичайно корисні, щоб допомогти організму боротися проти будь-якого дисбалансу, але це не означає, що воно виконує будь-яку протиракову функцію.
З іншого боку, дослідження, проведене Університетом штату Вірджинія, гарантує, що чорні насіння цього фрукта можуть допомогти запобігти розвитку злоякісних клітин, пов'язаних з раком простати.
5. Усуньте залежність від вуглеводів та цукру
Вважається, що споживаючи настій цих листя це зменшило б тягу до споживання їжі з високим вмістом вуглеводів та цукру . Однак немає жодних наукових доказів, що підтверджують це, хоча правда, що папайя, як і будь-який інший фрукт, може бути хорошим замінником цих оброблених продуктів харчування.
Ця залежність є серйозною проблемою, яка може спричинити запої, що послаблюють ваше здоров’я.
6. Боріться з прищами
Прищі є великою проблемою як для підлітків, так і для дорослих з гормональними проблемами. Якщо ви страждаєте від цього і вже спробували все безрезультатно, спробуйте ці аркуші. Згідно з цим дослідженням, опублікованим у Міжнародному журналі фармацевтичних наук та досліджень, воно може дуже добре працювати як засіб проти вугрів.
- Для боротьби з прищами і прищами сторвідремонтуйте маску з листям папайї і трохи води .
- Вам потрібно буде пропустити їх через процесор, щоб створити пасту.
- Коли ви приготуєте цю пасту, нанесіть її на шкіру і дайте їй діяти прямо на шкіру протягом 15 хвилин.
- Робіть це періодично для досягнення кращих результатів.
7. Поліпшити здоров’я свого волосся
Ми звикли розглядати папайю як інгредієнт багатьох косметичних засобів. Однак чай, приготований з його листя, допоможе нашому волоссю відновити природний блиск і зміцнити його, як підтверджує це дослідження, яке також пов’язує цей фрукт з іншими корисними для нашого здоров’я.
Приготуйте цей настій і додайте його у свій шампунь і використовувати його як завжди.
8. Проносне
Ми вже знаємо, що папайя - відмінне проносне. Однак якщо вам не подобається смак плодів, настій з його листя також може вам допомогти полегшити проблеми із запорами завдяки великій кількості клітковини.
9. Зменшує менструальні болі
Для зняття спазмів і болю, пов’язаного з менструацією, ми можемо приймати сік листя папайї кілька разів на день, оскільки він має знеболюючі властивості.
Якщо у вас є гормональні проблеми або міома матки, місячні, ймовірно, занадто болючі. У цьому випадку спробуйте цей настій зробіть свій цикл більш стерпним, але спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
10. Володіє антивіковими властивостями
Завдяки багатьом антиоксидантам допомагає шкіри довше зберігати свіжість і бадьорість. Ви можете приготувати власний крем або вживати його у вигляді чаю.
11. Для підвищення апетиту
Багато разів, оскільки ми приймаємо ліки або через якусь хворобу, ми втрачаємо апетит.
Чай з листя папайї може допомогти нам у вирішенні цієї проблеми, як зазначає це дослідження
12. Зміцніть свою імунну систему
Як ми вже коментували раніше, він зміцнює імунну систему проти великої кількості захворювань, включаючи так звану денгу. Це дослідження з цього приводу ще раз підкреслює їх важливу роботу в лікуванні цієї хвороби.
Тепер, коли ви знаєте всі його властивості, регулярно вживайте чай з листя папайї та насолоджуйтесь усіма цими перевагами.