Чай з лопуха широко застосовується для лікування різних станів здоров’я завдяки лікувальним властивостям лопуха.

ефекти

Протягом багатьох років люди використовували лопух для лікування проблем сечовипускання, знищення мікробів, зниження температури та «очищення» крові. Інші традиційні способи застосування лопуха включають лікування грипу, раку, нервової анорексії, проблем шлунково-кишкового тракту, проблем із суглобами, подагри, ускладнень сифілісу та шкірних проблем, таких як вугрі та псоріаз. Є ще ті, хто використовує цей корінь для лікування високого кров’яного тиску, захворювань печінки та поліпшення лібідо.

Нижче ми обговоримо основні переваги лопухового чаю, вкажемо, для чого він призначений, і перерахуємо побічні ефекти цього цікавого чаю, який використовується як додаткове лікування при різних захворюваннях та станах.

Зміст сторінки

Чай з лопуха - що це?

Лопух є коренем корінного походження в таких регіонах, як Північна Азія та Європа, і його також можна культивувати в Америці.

Хоча його також можна приймати всередину у вигляді їжі, найбільш традиційне вживання лопуха - у формі чаю, який зазвичай готують із корінням лопуха, зануреним у окріп.

Навіщо це

Корінь лопуха впродовж багатьох століть застосовувався для медикаментозного лікування, головним чином як сечогінний засіб та для лікування проблем травлення. В даний час дослідники виявили ряд інших переваг для здоров’я, які забезпечує лопух.

Ці новітні відкриття включають використання лопухового чаю для лікування хронічних захворювань, таких як діабет, рак і навіть хвороби, які впливають на імунну систему, такі як СНІД.

Користь з лопуха

1. Антиоксидантна сила

Дослідження 2010 року показало, що корінь лопуха містить кілька видів потужних антиоксидантних речовин, включаючи кверцетин, лютеолін та фенольні кислоти.

Ця антиоксидантна властивість захищає клітини організму від пошкодження вільними радикалами в організмі, які є нестабільними молекулами, які пошкоджують здорові клітини організму. Таким чином, антиоксидантна сила допомагає лікувати та попереджати різні захворювання, включаючи деякі типи раку.

2. Елімінатор токсинів у крові

Одне з найдавніших і найбільш традиційних застосувань кореня лопуха передбачає можливе очищення крові. Це пояснюється тим, що лопуховий чай здатний виводити токсини, присутні в крові. Дослідження, опубліковані в 2011 році науковим журналом Inflammopharmacology, підтвердили цю властивість лопуха функціонувати як детокс для крові, крім того, що покращує кровообіг, сприяє покращенню текстури шкіри та зменшує такі проблеми, як екзема.

3. Інгібітор раку

Експерти також виявили, що лопух здатний уповільнити або запобігти деяким типам раку. Те саме дослідження 2011 року, опубліковане в науковому журналі BMC Complementary and Alternative Medicine, показало, що лопух має інгібуючу дію на ріст пухлин, спричинених раком, наприклад, карциномою підшлункової залози.

4. Афродізіак

Опитування, проведене в 2012 році, показало, що лопуховий чай має ефект афродизіаку. Екстракт кореня зміг покращити статеву функцію та покращила сексуальну поведінку у мишей-самців. Звичайно, для підтвердження цієї властивості необхідно провести дослідження з людьми, але це свідчить про те, що лопух може діяти як речовина-афродизіак і у людини.

5. Лікуйте проблеми зі шкірою

Корінь лопуха здавна застосовується для лікування шкірних проблем, таких як вугрі, псоріаз та екзема. Для поліпшення кровообігу настійно рекомендується вживання чаю, оскільки кров циркулює належним чином, це може запобігти появі плям та екземи на шкірі.

Містячи протизапальні та антибактеріальні властивості, лопух може допомогти контролювати ці проблеми при місцевому нанесенні на шкіру. Більш недавнє дослідження 2014 року також вказує на те, що корінь лопуха можна використовувати для лікування опіків. Вживання реп’яхового чаю сам по собі також може сприяти зміцненню здорової шкіри, хоча і не застосовувати корінь безпосередньо до шкіри.

6. Захищає і детоксикує печінку

Такі захворювання печінки, як цироз або алкогольний гепатит, можуть бути наслідком надмірного вживання алкоголю протягом життя. З часом це зловживання алкоголем може спричинити запалення та рубцеві процеси в печінці.

Згідно з науковим дослідженням, опублікованим у Journal of Biomedical Science у 2002 році, властивості, що містяться в корені лопуха, допомагають запобігти цій шкоді печінці. Крім того, лопуховий чай може бути ефективним при лікуванні пошкодження печінки, спричиненого головним чином надмірним вживанням алкогольних напоїв.

7. Антибактеріальний

Згідно з науковими дослідженнями, свіжий корінь лопуха має сполуку під назвою поліацетилен, яка має антибактеріальні властивості. Таким чином, лопуховий чай дуже ефективний при лікуванні шкірних інфекцій, а також інфекцій сечовивідних шляхів. Деякі експерти також сходяться на думці, що властивості поліацетилену можуть допомогти полегшити такі симптоми, як симптоми гонореї.

8. Протигрибковий

Поліацетилен також відповідає за протигрибкові властивості кореня лопуха. Таким чином, лопуховий чай можна використовувати при лікуванні мікозу, наприклад, це шкірні інфекції, спричинені грибками, які залишають на шкірі округлі та червоні плями.

8. Покращує імунну систему

Містячи високий вміст вітамінів С і Е, які є потужними антиоксидантами, лопуховий чай допомагає боротися з вільними радикалами, які пошкоджують клітини в організмі. Ці вітаміни також допомагають запобігати інфекціям та захищати та відновлювати клітини, що знаходяться в організмі в цілому, роблячи імунітет міцнішим.

9. Допомагає у лікуванні діабету

Оскільки лопух пропонує велику кількість клітковини, він допомагає регулювати рівень глюкози та інсуліну в організмі. Основна клітковина лопухового чаю - інулін, який в першу чергу відповідає за полегшення симптомів діабету та регулювання рівня цукру в крові. Крім того, інулін також здатний знижувати загальний рівень холестерину в крові, запобігаючи проблемам із серцево-судинною системою.

10. Знімає запалення

Чай з лопуха дуже підходить людям з такими проблемами суглобів, як артрит та артроз. Це пов’язано з тим, що марганець, присутній у корені, допомагає зменшити запалення в суглобах та прилеглих тканинах, зменшуючи неприємні симптоми, які відчувають люди з цими станами. Крім того, лопух допомагає зняти інші види запалення в організмі.

11. Лікуйте проблеми з травленням

Завдяки високій концентрації клітковини, лопух сприяє стимулюванню травної системи та поліпшенню роботи кишечника, уникаючи таких проблем, як запор, здуття живота і виразки. Крім того, лопух стимулює утворення здорових бактерій в кишечнику, покращуючи всі функції травлення.

Побічні ефекти

Повідомлень про лопуховий чай повідомляється не так багато, тому він вважається безпечним продуктом, якщо він використовується в помірних кількостях. Будучи природним діуретиком, одним з найпоширеніших побічних ефектів є зневоднення. Таким чином, рекомендується пити багато води і уникати надмірного вживання чаю, особливо якщо ви вже приймаєте якийсь тип діуретиків.

Застосування лопуха дітьми ніколи не вивчалося. З цієї причини не бажано давати чай з коренем дітям до 12 років. Ця ж рекомендація справедлива для вагітних або годуючих жінок, щоб уникнути ризику для плода або дитини.

Як зробити лопуховий чай

Будучи маловідомими, деякі люди можуть сумніватися у приготуванні чаю.

  1. Першим кроком є ​​вибір твердого, свіжого кореня лопуха. Якщо він дуже м’який, його не використовуватимуть для приготування чаю і, наприклад, слід використовувати як їжу в супі.
  2. Другим кроком є ​​укріплення кореня лопуха та очищення поверхні, зіскрібаючи ножем грубі краї. Якщо ви не можете знайти свіжий корінь, можна використати столову ложку висушеного кореня лопуха і витримати принаймні один рік, що легко знайти в магазинах здорової їжі.
  3. Третій крок полягає у використанні приблизно двох столових ложок кореня та покладенні цієї кількості в невеликий горщик, бажано з нержавіючої сталі. Після цього слід додати 3 склянки відфільтрованої води і варити все близько 30 хвилин.
  4. Останній крок - вимкнути вогонь, залишити напій приблизно на 10-20 хвилин у настої і пити гарячим.

Поради та догляд

- алергія

Людям, що страждають алергією на такі рослини, як амброзія, хризантеми чи ромашки, не слід використовувати корінь через високий ризик алергічної реакції з появою червоних плям, набряків та дерматитів на шкірі.

- Безпечні джерела

Ще одна цікава порада - завжди використовувати безпечні та природні джерела лопуха, які є найбільш корисними для приготування чаю. Якщо збирати їх безпосередньо з природи, будьте обережні з подібними видами, такими як корінь беладони, які ростуть поблизу лопуха і є дуже токсичними, оскільки містять речовину атропін, яка впливає на центральну нервову систему.

Добавки не рекомендуються, оскільки вони не схвалені органами охорони здоров’я, і все ще потрібно вивчити їх ефективність та безпеку.

- Поглинання поживних речовин

При надмірному використанні лопуха може погіршити здатність організму засвоювати залізо, що може спричинити анемію та погіршити транспорт кисню через кров.

- Взаємодія з наркотиками

Лопух взаємодіє з розріджуючими кров ліками, що може збільшити ризик синців і кровотеч. Ліки, які роблять це, включають аспірин, клопідогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren і Cataflam '), ібупрофен (Advil і Motrin), напроксен (Anaprox і напросин), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (кумадин), серед інших.

- Помірність

Незважаючи на ці невеликі ризики, щоб безпечно проковтнути лопух, потрібно просто бути в міру і використовувати надійне джерело кореня. Рекомендована доза - одна чашка лопухового чаю на день, який можна готувати безпосередньо зі свіжого кореня або з порошку або сушеного лопуха.

Додаткові посилання:

Ви коли-небудь пробували лопуховий чай? Чи знали ви всі його можливі переваги для здоров'я? Коментар нижче!

(9 голосів, 4.11