Я усвідомлюю важливість фізичних вправ, коли мова йде про ведення здорового способу життя, але, незважаючи на те, що я кілька разів намагався бути узгодженим зі спортом, можна сказати, що я досить сентитивна людина. Це правда, що я знайшов альтернативу в боксі, якою мені вдалося захопитись на деякий час, але під час мого карантину мені довелося кинути. Натомість (зізнаюся, що через тижні, обмежені, не роблячи нічого), я почав пробувати Freeletics, додаток для тренування ваги на основі передплати, що пропонує різні тренування, що проводяться вдома чи за кордоном, і це мій досвід.
Ідея займатися спортом вдома завжди була для мене цікавою, і я неодноразово пробував робити тренувальні відео, але я один із тих, кого потрібно змусити і скористатися жорстким тренером на своєму боці. Тож цей додаток видався мені гарною ідеєю. Це правда, що поруч із вами ніхто не кричить на вас, щоб не перестати робити вправи, але планує навчання та призначає час, який ви повинні зустріти. Звичайно, вам потрібна сила волі.