Кавун - це один із найсвіжіших фруктів літа, такий, який, як правило, люблять діти, який пропонує багато можливостей на кухні та за столом.

кавуном

Влітку поклади кавун у свій день у день і більше сьогодні, що є саме міжнародним днем ​​кавуна, тому що Окрім того, що він освіжає, він має великі переваги. Ось чому ми пропонуємо ідеї, щоб насолодитися нею та скуштувати, як того заслуговує.

Кавун - це найбільший фрукт, який ми знайдемо на ринку, деякі можуть досягати десяти кілограмів ваги.

Він був на наших столах протягом багатьох століть, насправді його вирощування бере свій початок із сільського господарства на березі річки Ніл, звідки він поширився по всьому Середземному морю і звідти до Америки, ставши один з найбільш розповсюджених і відомих фруктів у світі.

Завжди рекомендується вживання в сім’ї свіжих і сезонних фруктів. Це прекрасний приклад для наших дітей бачити, як ми його споживаємо, але також у випадку з кавуном було виявлено, що його споживання може полегшити біль у м’язах після тренування, допомогти знизити частоту серцевих скорочень та покращити кровообіг.

Особливо рекомендується жінкам, які вже пережили менопаузу, та дорослим середнього віку з ожирінням.

Кавун багатий на вітаміни та мінерали і з тих пір низькокалорійний 80% його складу - вода тому це ідеальна їжа, яка допоможе нам зберегти своє тіло та тіло наших дітей, ідеально зволожених протягом літа.

Ідеї ​​їсти кавун все, що ми хочемо

Так, зрозуміло, що солодкий і стиглий кавун не потребує більше ніяких доповнень, щоб бути смачним десертом або пишним сніданком або ідеальною вечерею. Але якщо ми також докладемо до цього трохи фантазії, ми можемо зробити це ще більш смачним для всіх.

Наприклад, у кого немає одного з цих триколірних кавунових фруктових фруктових фруктових фруктових фруктів чи хто не охолоджується посередині дня за допомогою цього смачного лимонаду з м’яти та кавуна?

Ідеальною та дивовижною закускою для освіжаючої трапези може стати кавуновий гаспачо, подібний до цього.

А на особливий день - шоколадне фондю з фруктами. Кавун ідеально поєднується з шоколадом, і якщо його порізати і покласти в морозильну камеру на кілька хвилин, ще краще.

Наприклад, приготувати разом з найменшими, такі кавунові льодяники, дуже легко і дуже цікаво, і, звичайно, після їх виготовлення вони будуть із задоволенням їх з’їсти.

Хтось віддає перевагу морозиву на десерт після їжі? Ну, ці домашні фруктові фруктові фрукти виготовлені з фруктів, а деякі мають смачний кавуновий смак, що робить їх непереборними. То вони їдять морозиво? а також фрукти на десерт.

На завершення ми залишаємо вам сім рецептів приготування кавуна як інгредієнта, сім рецептів, які ви можете напевно проводити з дітьми як «Помічники на кухні»? адже у відпустці нам усім доводиться співпрацювати в міру своїх можливостей.

Ви бачите, що це фрукт, повний переваг та можливостей, тому споживати його сьогодні не тільки гарно, адже це Міжнародний день кавуна, але краще, якщо ми гарантуємо, що він завжди готується вдома для найменших і для нас!