13 Неймовірно просто приготувати їжу менше 600 калорій - це чудова колекція рецептів для тих, хто хоче скоротити калорії та харчуватися здоровіше. Включає повзунки, вечері з фольги, супи та пан-вечері.
ПАМ’ЯТАЙТЕ ПОДПИСАТИСЯ НА Call Me Pmc Інформаційний бюлетень БЕЗКОШТОВНО І ОТРИМАЙТЕ СВІДІ ПРО СВІЖІ РЕЦЕПТИ, ДОСТАВЛЕНІ НА ВАШУ ПОШТУ! Ви також можете приєднатися до моєї групи у Facebook, Call Me Pmc - Легкі рецепти.
Всі ці продукти мають менше 600 калорій на порцію.
Ви намагаєтесь харчуватися здоровіше? Можливо, ви робите Whole30, Keto, Paleo або просто скорочуєте калорії? Або, можливо, у вас немає обмежень у харчуванні, але ви хочете підготувати простий план харчування. Це все! Додайте в закладки та консультуйтеся знову і знову.
Для тих, хто не містить глютену, вони завжди можуть замінити безглютеновий хліб, булочки та макарони. Спробуйте кукурудзяні коржі замість борошна. Крім того, макарони з цвітної капусти - це моя нова улюблена паста.
Сьогодні я ділюсь колекцією рецептів, які містять менше 600 калорій на порцію, щоб допомогти вам скоротити калорії.
Чесно кажучи, частиною моєї проблеми зі здоровим харчуванням є пошук рецептів, які сподобаються всій родині. Я люблю гарно, тепло їсти в кінці дня, але це не обов’язково означає страву, повну жиру та калорій! Ці низькокалорійні варіанти вечері наповнять вас і задовольнять.
13 прийомів їжі менше 600 калорій
Ці здорові страви роблять планування їжі легким!
Щоб отримати рецепт для друку, клацніть на синє поле "скласти цей рецепт". Інформацію про калорії та поживні речовини дивіться внизу картки рецептів у кожному рецепті.
Брускетта Turkey Burger Sliders - це молоті бургери з індички з класичними брускеттами з помідорів та моцарели та бальзамічним майонезом.
Складіть цей рецепт Непереборний і легкий варіант вечері, цей прихований пакет з фольги випікає з овочами у фольгованому пакеті в духовці. зробіть цей рецепт Рецепт вершково-італійських ковбасних супів - це затишно і заспокійливо! Простий і смачно теплий рецепт зимового супу. Створіть цей рецепт курячих повзунків «Песто-Апарт» - швидкий та простий рецепт для вечірок чи вечерь вдома. Зробіть цей рецепт Здоровим 20-хвилинним курячим хлібом із вапняного хліба чилі Фахіта - це легкий основний обід на тиждень. Хрусткі овочі, курку та ніжні креветки заправляють соком чилі та лайма, а потім подають до корисних коржиків. складіть цей рецепт
Рецепт хрустких курячих курячих чашок Keto з низьким вмістом вуглеводів має усі смаки хрусткої курки, але з яйцем для додаткового білка та окремими порціями з низьким вмістом вуглеводів.
зробіть цей рецепт Курка з курячих яєць - це простий, швидкий і смачний варіант для вечері в будні вночі в ці насичені ночі! складіть цей рецепт
Пісний яловичий фарш, сформований у міні-фрикадельки, додає текстуру та візуальну привабливість у поєднанні з овочами з низьким вмістом вуглеводів у насиченому, поживному бульйоні.
складіть цей рецепт
Лимонна курка та орзо наповнені безліччю смаків. Він має особливий смак лимона, не переборюючи. Ви також можете контролювати кількість доданого лимона.
складіть цей рецепт
Чудово вершковий картопляний суп з цибулею-порею з ніжною текстурою, заправлений копченою ковбасою з сковорідки.
складіть цей рецепт
Вершковий суп з пастернаку - чудовий, здоровий спосіб насолодитися цим дуже забутим коренеплодом.
складіть цей рецепт
Це швидкий, здоровий вечерю в нічний час, який ідеально підходить, якщо ви готуєтеся.