8 фунтів мінус за 13 днів? Це 13-денна дієта!
8 фунтів мінус за 13 днів! ?
Ентузіазм моєї дівчини:
Моя дівчина a Він дотримується 13-денної дієти і вже через 3 дні він із задоволенням заявив, що успіх дієти абсолютно впевнений - ця дієта для схуднення працює! Він додав, що якщо ми їмо лише трохи зайвої їжі (наприклад, шматочок жувальної гумки), дієта вже буде неефективною. . .
Важливо!
Калькулятор калорій - підрахуйте, скільки енергії вам потрібно!
Це не традиційна дієта з зниженням калорій, а дієта, яка може змінити спосіб обміну речовин, тому вона все ще впливає на організм після 13 дня.
Висновок експерта:
Експерти-дієтологи (наприклад, Ліза Балбах з Кертлендського громадського коледжу) зазначили, що, хоча 13-денна дієта посилює метаболізм, фізичні вправи не входять до плану харчування. (Метаболізм - це кількість калорій, які організм спалює, щоб підтримувати себе. Метаболізм фактично відноситься до сукупності процесів, за допомогою яких організм переробляє надходить їжу.)
THE вправа тому сприяє значному прискоренню обмінних процесів правильне поєднання дієти та фізичних вправ є найефективнішим способом схуднення.
13-денна дієта тут >>
Капелюхтонкі таблетки для схуднення, спалювачі жиру, натисніть тут>>
Якщо вам сподобався допис або подобаються подібні теми, приєднуйтесь до нас у Facebook!