Батьки та діти Дата вступу
14 переваг вживання полуниці
Полуниця Це ягода, яка належить до так званих плодів лісу або червоних плодів і є рідною для Європи.
Полуниця або полуниця багата такими мінералами, як магній, кальцій, залізо, калій, мідь та цинк. Вони також містять різні вітаміни комплексу групи В, а також вітаміни С, Е та К.
14 переваг вживання полуниці
Він багатий вітаміном С і попереджає захворювання органів дихання.
Зміцнює кістки.
Містить фолієва кислота, основний для нього хороший розвиток вашої дитини Під час вагітності.
Він багатий клітковиною і допомагає добре травлення.
Допоможіть своєму тілу поглинають залізо, що служить для запобігання анемії.
Уникайте затримка рідини.
Регулює рівень холестерину в крові.
Сприяє хорошому кровообігу.
Боріться з певними типами з Рак.
Допоможіть боротися з порожнинами.
Полуниця багата лікопінами та антиоксидантами затримати ознаки старіння.
Сприяє хороша робота кишечника.
Виводить токсини з організму.
5 речей, які ви не знали про полуницю ...
- Найсолодші - ті, які виглядають червонішими та яскравішими.
- Смак його залежить від погоди та його стадії зрілості під час збору врожаю.
- A Полуницямістить 200 насінин.
- Місто Ірапуато, Гуанахуато, відоме як "Полунична столиця світу", Щороку, у перший тиждень квітня, проводиться «Полунична виставка», де пропонуються різноманітні продукти, створені з цим фруктом.
- У Вепіоні, Бельгія, є музей полуниці (Musée de la Fraise), який присвячений цьому фрукту.
Як сіяти полуницю в домашніх умовах?
Насіння вони те, що ви бачите На зовнішній стороні плодів слід відокремити їх від м’якої частини плодів. Дайте їм висохнути і посадіть їх у горщик. Зберігайте землю вологою.
Полуниця багата вітамінами та мінералами, включайте їх у свій щоденний раціон.