• реальних

ВИДАННЯ, 3 листопада.

Втратити вагу це, мабуть, завдання багатьох із їхнього списку хороших резолюцій на кожен рік. Завдання набагато складніше, ніж здається, і з дуже потужним ворогом: себе (і виправдання, які ми хочемо знайти).

Ми значною мірою залежить від нас самих, що ми досягнемо поставленої мети. Без сила волі, без бажання і без мотивація - що ми не отримаємо ні від кого, крім нас самих - схуднення буде просто завданням, яке очікує з року в рік.

Дійові особи цієї статті колись були в цій фазі, скажімо, `` демотивуючий '', але їм вдалося вийти з неї за допомогою боротьба Y сталість -багато послідовності - до досягнення справді дивовижних результатів.

Більше нічого не надихає! Погляньте на галерею