крові

Він все частіше присутній у засобах масової інформації, і кожного разу, коли органи охорони здоров’я намагаються усвідомити нам більше значення, яке воно має сьогодні. Ми говоримо про здати кров. Протягом статті ми побачимо десять переваг і переваг у цьому плані.

Майте на увазі, що ви можете здати кров, будь-яку людина Що цей лють, мати від 18 до 65 років, Y що важить більше 50 кіло, оскільки для всіх донорів збирається стандартна кількість, яка становить 450 мл. Щоб зробити пожертву, не потрібно голодувати, на відміну від того, що відбувається, коли ми робимо аналіз крові. Ви також можете здати кров, навіть якщо у вас високий рівень холестерину і навіть якщо ми приймаємо деякі найпоширеніші ліки. Також це не перешкода для того, щоб стати донором крові, маючи гепатит до 12 років.

Ви можете пожертвувати до 3 рази на рік, якщо ви жінка, цифра, яка піднімається до 4 якщо ти чоловік. Перед здачею здають анамнез та низку аналізів, а пізніше аналізують кров.

Індекс статті

15 переваг та переваг здачі крові

Поговоримо про позитивні сторони здати кров, з переваги та переваги Роблячи це, ми зупинимось на десяти важливих моментах. Серед них найважливішим є особисте задоволення від можливості допомогти іншій людині вижити, і це те, що теоретично є люди, які не знають, і це нам нічого не коштує. Без сумніву, здача крові - це альтруїстичний акт щедрості. Без сумніву, щоб допомогти іншим людям, нам потрібно очистити внутрішню частину та стабілізувати рівень заліза та зменшити ризик серцевого нападу.

Вважається, що пожертва може досягти врятувати від 5 до 18 життів, і це має вирішальне значення для людей, які страждають на рак, переломи, захворювання крові, навіть під час операцій, ускладнених пологів та пацієнтів з анемією. Ми збираємось переглянути вищезгадані десять переваг та переваг здачі крові.

Врівноважує рівень заліза в нашому організмі

залізо Це важлива частина тіла, яка знаходиться в межах гемоглобіну, і саме вона переносить кисень до тканин. Ви повинні мати правильний рівень, ні більше, ні менше, а також пожертви врівноважує рівні в нашому тілі. На кожен раз, коли ми здаємо кров, ми втрачаємо чверть грама заліза, те, що непогано, на відміну від того, що може здатися, оскільки високий рівень заліза може бути гіршим і частішим, ніж коли ми маємо надлишок заліза. Це правда, що брак заліза може спричинити втому або анемію.

Ця перевага ще важливіша в Росії жінки до менопаузи, оскільки це допомагає зменшити ймовірність серцевого нападу.

Покращує кровотік

Здати кров це нам допомагає уникати гіперкоагуляції як наша кров тече легше. Гіперкоагуляція може спричинити розрив наших судин, оскільки в нашому раціоні є агенти, які можуть спричинити згортання крові, такі як тютюн, стрес або надлишок цукру.

Допомагає нам захистити наше серце

Існує прямий зв’язок між пожертвами та захист, який ми даємо своїм серцям. Залізо тут зазвичай з’являється, оскільки прискорює окислення холестерину, пошкоджує стінки артерій і згущує кров. Вважається, що пожертви знижують ризик зупинки серця на 88 відсотків.

Знижує ризик розвитку раку

В черговий раз залізо сильно проявляється ще в одній з переваг. Згідно з одним дослідженням, люди, які здають кров один-два рази на рік, мають менший ризик раку, через високий рівень заліза в крові. Однак вважається, що дієта з низьким вмістом заліза може викликати анемію, тому не рекомендується попереджати рак.

Запобігає пошкодженню печінки

Печінка важлива для організму. Активно, покращує процес обміну речовин стосовно вітамінів, мінералів, білків, жирів та вуглеводів. Печінка перетворює глюкозу в глікоген і допомагає зберігати глікоген, вітаміни та мінерали. Печінка також важлива для ролі в очищенні та детоксикації крові. Печінка також синтезує білки плазми та коагулянти.

Якщо регулярно здавати кров, це означає, що ми можемо запобігти пошкодженню печінки, спричиненому надлишком заліза в організмі. Прийом продуктів, багатих залізом, може підвищити рівень заліза в організмі, оскільки залізо використовується лише обмежено, надлишок заліза зазвичай засвоюється і зберігається в печінці та підшлунковій залозі. А це може збільшити ризик цирозу, печінкової недостатності, пошкодження підшлункової залози та серцевих відхилень.

Це дає нам інформацію про наше здоров’я

Пожертви дають нам цінну інформацію про наше здоров'я, оскільки це є огляд нашого тіла. Нас обстежують на наявність певних інфекційних захворювань і повідомляють про рівень гемоглобіну, артеріальний тиск, температуру та пульс.

Подовжуйте наше життя

Вважається, що здача крові може змусити людей, які їх здають, прожити ще приблизно чотири роки. Це має більше соціальну, ніж наукову користь, оскільки збільшує тривалість нашого життя, оскільки вважається, що люди, які допомагають іншим, альтруїстично живуть довше, ніж ті, хто робить це в обмін на користь, як правило, недорогу. Наскільки ми можемо сказати, це подовжити наше життя.

Прискорює процес загоєння ран

Коли ви здаєте кров, ваше тіло налаштується на зменшення рівня еритроцитів, коригування, яке також відбувається, коли ми завдаємо собі шкоди. Такі регулювання також вплинуть на процес загоєння ран, який ми відчуваємо.

Спалюйте калорії

Донорство крові споживає велику кількість енергії, оскільки організм докладає величезних зусиль, щоб відновити кров і розірвати її споживайте достатню кількість калорій у видобутку.

Тілу потрібно від місяця до півтора до двох місяців, щоб відновити свої еритроцити, і втрата літра крові спалює близько 1300 калорій. Все повинно бути в помірних кількостях, оскільки вам потрібно відновити втрачену енергію, щоб бути менш вразливим до непритомності.

Допомога з інсуліном

Здача крові знижує ризик діабету. Люди, які здали кров, мають краща чутливість до інсуліну, хоча широкого пояснення цих відносин немає.

Омолоджує організм

Здача крові - це процес омолодження. Оскільки рівень рідини знижується, то організм схильний генерувати нові клітини, створення нової, чистої та свіжої крові.

Знижений ризик гемохроматозу

Гемохроматоз є генетичним розладом, при якому організм засвоює занадто багато заліза з їжею і наш організм проходить курс спричинення надлишку заліза.

Надлишок заліза відкладається в різних органах, особливо в печінці. Надлишок заліза також може зберігатися в підшлунковій залозі, печінці, яєчках/яєчниках, шкірі та суглобах. Основною дією для подолання гемохроматозу є усунення розпорядку з крові, що, очевидно, допомагає зменшити надлишок заліза з організму.

Воно може передаватися у спадок або спричинене алкоголізмом, анемією чи іншими розладами. Регулярне здавання крові може допомогти зменшити перевантаження залізом.

Це буде невеликий «тест» на ваш фізичний стан

Здати кров сЦе буде як невеличка перевірка, яка певним чином допоможе нам перевірити, як ми. Перш ніж здавати кров, вам буде виміряно температуру, артеріальний тиск, пульс та гемоглобін. Крім того, ваш збір крові також буде перевірений на 13 інфекційних захворювань, таких як ВІЛ, гепатити В і С, вірус Західного Нілу та сифіліс.

Покращує емоційний стан

Але, як ми вже згадували раніше, найбільша користь - це емоційна. І здавати кров, без сумніву, покращує емоційний стан. Миттєве задоволення, яке ви відчуваєте, може змусити вас породити велике щастя. Ви знаєте, що не тільки покращуєте якість свого життя, але й допомагаєте іншим. Все це змушує вас почуватись добре і дозволяє зняти стрес, що з’явився останнім часом.

Ви робите добро суспільству

Нарешті, ми повинні сказати, що здавати кров з тих пір завжди корисно для інших наша пожертва використовується для людей, які потребують переливання крові. Люди, які перебувають у лікарнях, які навіть розриваються між життям і смертю і яким ми можемо допомогти досягти успіху.

Потребувати здачі крові

Донорство крові має всі види переваг, подібні до тих, які ми щойно пояснили, але правда полягає в тому, що це може зробити не кожен.

Як правило, у лікарнях та мобільних відділеннях, де збирають донорство крові, зазвичай пояснюють ряд вимог, які в основному пов’язані зі здоров’ям та певною вагою.

Таким чином, щоб здати кров в Іспанії, ми повинні дотримуватися:

  • Бути повнолітнім та віком до 65 років (на час здачі донорської крові вам доведеться мати при собі посвідчення особи, громадянство чи імміграційну картку).
  • Важать більше 50 кіло, на додаток до реєстрації ІМТ (індексу маси тіла), що перевищує 19
  • Якщо ми регулярні донори, ви повинні з моменту вашого останнього пожертвування минув принаймні чотири місяці.
  • Не перенісши хвороб з серце, легенів і раку немає .
  • Не хворівши на передача статевим шляхом.
  • Не постраждавши малярія/малярія, лейшманіоз або хвороба Шагаса.
  • Що ми не пройшли хірургія, до переливання крові за останні дванадцять місяців.
  • Не зробили нас a татуювання або пірсинг за останні дванадцять місяців.
  • Не пройшовши одонтологія за останні сім днів.
  • Не мають інфекцій або на прийомі антибіотиків, противірусних чи антипаразитарних засобів.
  • Що ми маємо з’їв трохи їжі до пожертви.

Здайте побічні ефекти крові

Хоча здача крові має багато переваг, деякі люди можуть страждати від побічних ефектів, хоча вони, як правило, досить незначні.

Серед цих побічних ефектів були б:

  • синці
  • безперервна кровотеча
  • запаморочення, запаморочення і нудота
  • біль
  • фізична слабкість

У будь-якому випадку, здається, що переваги більші, тому, якщо ви відповідаєте вже вказаним вимогам, завжди буде добре здавати кров на благо, яке ви можете зробити людям, які її потребують.

Вам також може сподобатися: