зробити

За допомогою яблучного оцту ви можете робити багато речей, окрім очищення салату та смакових салатів. Якщо вам цікаво знати, що ще ви можете з цим зробити, рекомендуємо продовжувати читати.

Також відомий як яблучний оцет, ця рідина Його отримують при бродінні цукрів у сидрі або яблучному соку, і він має кілька властивостей завдяки своїй головній сполуці: яблучній кислоті.

Будучи в змозі синтезуватися організмом природним шляхом, Яблучна кислота відіграє ключову роль у виробництві аденозинтрифосфату (АТФ), одне з основних джерел енергії, що використовується організмом.

Засоби з яблучного оцту

1. Прискорює метаболізм

Хоча переконання, що ця розведена у воді рідина є чарівним засобом для схуднення, стало популярним, насправді це перебільшення.

яблучний оцет він здатний прискорити обмін речовин і, отже, прискорити спалювання калорій, як показано в цій дослідницькій роботі Національного університету Трухільо, Перу. Однак це дуже незначний ефект. Звідси важливість прийняття хороших звичок у житті та дотримання вказівок лікаря.

2. Полегшує опіки

Оскільки яблучний оцет має певний знеболюючий ефект, він допомагає розслабити тканини і, отже, полегшити біль у разі опіків або подразнень, спричинених сонцем. Так само, може запобігти утворенню пухирів, хоча останніх наукових доказів, що підтверджують це, немає.

3. Заспокоює біль у горлі та подразнення

У народі кажуть, що полоскання горла оцтом дуже ефективно знімає біль і подразнення в горлі, хоча наукових доказів про це немає. Щоб спробувати полегшити біль, можна розвести дві столові ложки яблучного оцту в половині склянки води і полоскати горло.

4. Заспокоєння недуг

Масаж оцтовим тоніком також може допомогти розслабити м’язи і, отже, полегшити біль.

5. Знімає рефлюкс і печію

Вживання цієї рідини, розведеної водою, допомагає збалансувати рН верхньої частини шлунка і, отже, полегшити кислотність. І як ти це робиш? Сприяння закриттю сфінктера, який з’єднує шлунок із стравоходом.

Для боротьби з кислотним рефлюксом і печією випийте столову ложку яблучного оцту, розведеного в склянці води.

6. Допомагає контролювати цукор

Показано, що оцет (будь то яблучний чи винний) допомагає поліпшити глікемічну реакцію. Отже, це може допомогти контролювати рівень цукру в крові, як допомагає частково перекрити травлення крохмалю (вуглеводи із зерен та овочів). І тому вказує це дослідження, проведене на тваринах.

7. Підтримує кишкову флору

Вживаючи яблучний оцет, ви отримуєте корисні бактерії, які допомагають підтримувати кишкову флору. Отже, саме пробіотична їжа повинна бути помірною у раціоні.

Засіб для краси

8. Для освітлення блиску волосся

Досить використовувати трохи цієї рідини на волоссі раз на тиждень так що волосся виглядають набагато здоровішими і блискучими.

Вам просто потрібно змішати рівні частини яблучного оцту з водою і нанести його безпосередньо на шкіру голови. Рекомендуємо масажувати себе м’якими рухами під час дії. Потім змийте як зазвичай.

9. Для боротьби з лупою

Подібно до того, як попередній засіб працює для додання блиску волосся, він також дуже ефективний у боротьбі з лупою завдяки своїм антибактеріальним та протигрибковим властивостям, як показано в цій статті, опублікованій у Наукові доповіді. Щоб отримати ваші переваги, слід застосовувати від кореня до кінчика, кожного разу, коли ви миєте, поки проблема не зникне.

Хороший прибиральник

10. Прочистити стоки

Для очищення труб готуйте суміш з of склянки харчової соди та ½ склянки солі. Вилийте його в каналізацію, а потім додайте ½ склянки яблучного оцту.

Суміш оцту та соди буде реагувати, допомагаючи ефективно очистити стік. На завершення залийте склянку окропу у стік.

11. Для дезінфекції будинку

Натуральний продукт par excellence для дезінфекції поверхонь у домі (таких як ванна кімната) а для усунення мікроорганізмів є яблучний оцет. Для цього змішайте чашку яблучного оцту в 3 літрах води і розпорошіть сумішшю на місця, які потрібно очистити.

12. Для пом’якшення тканин

Якщо ви хочете використовувати іншу та екологічну альтернативу, як замінник пом’якшувача тканини найкращим варіантом буде яблучний оцет. Цей продукт допомагає пом’якшити ваші тканини і не просочує їх потенційно токсичними хімічними речовинами.

13. Чистити вікна

Подібно як його можна використовувати для дезінфекції різних поверхонь, яблучний оцет також може бути дуже ефективним засобом для очищення скла, оскільки допомагає легко видалити скупчення бруду та жиру.

14. Ловити мух

Під час сезону мух на кухні можна поставити ємність з невеликою кількістю яблучного оцту (без кришки), щоб залучити і вбити мух. Таким чином, нам не доведеться турбуватися про те, щоб відлякати їх рукою.

15. Мити фрукти та овочі

яблучний оцет також можна використовувати для чищення фруктів та овочів залишків пестицидів та бактерій, таких як кишкова паличка та сальмонела.

  • Ромеро Родрігес, Л. Е. (2017). Вплив яблучного оцту на ліпідний профіль у rattus rattus var. гіперхолестеринемічний вістар. http://dspace.unitru.edu.pe/bitstream/handle/UNITRU/9460/RomeroRodriguez_L.pdf?sequence=1&isAllowed=y
  • Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Вплив зовнішнього застосування яблучного оцту на симптоми варикозу, біль та соціальну тривогу: рандомізоване контрольоване дослідження. Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних, 2016 рік. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/
  • Алое, A. (n.d.). 2.2 КИСЛОТНІСТЬ ШЛУНКА/ПІРОЗ. Продукти харчування, ванни, штукатурки, лікарські напої, 41.
  • Shishehbor, F., Mansoori, A., Sarkaki, A. R., Jalali, M. T., & Latifi, S. M. (2008). Яблучний оцет послаблює ліпідний профіль у нормальних щурів та хворих на цукровий діабет. Пакистанський журнал біологічних наук, одинадцять(23), 2634. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216
  • Ягнік Д., Серафін В. та Шах А. Дж. (2018). Протимікробна активність яблучного оцту щодо кишкової палички, золотистого стафілокока та Candida albicans; зниження регуляції експресії цитокінів та мікробних білків. Наукові доповіді, 8(1), 1732. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

Ступінь соціальної комунікації - журналістика Університетом Квіндіо (2015). Працював у редакції "El Tiempo", мерії Севільї (Валле-дель-Каука), столичному освітньому фонді UTEM, PUBLIDEAS та Інституті спорту Тенджо. Серед його функцій було створення цифрового та друкованого контенту та адміністрування соціальних мереж.

Навчитися свистіти може бути дуже просто для тих, хто хоче це зробити, адже досягти хорошої техніки - це ...

В даний час доступний широкий спектр академічних пропозицій. Це спричиняє, що багато разів важко вирішити, що ...

Якщо ви любитель елегантності та вишуканості, ви напевно захочете, щоб ваш сад виглядав саме так. Для ...

Новорічні традиції у всьому світі нагадують нам, що кожен початок є святим і вічним. Вони це відсвяткували ...

Різдво у всьому світі смакує по-різному. Однак є кілька різдвяних страв та десертів ...

Подаруйте своїм коханим та любителям спорту фітнес-подарунки на Різдво. Без сумніву, ви намалюєте посмішку на його ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.