У багатьох людей існує помилкова думка, що веганська їжа дорога. Виробництво продуктів харчування на рослинній основі вимагає набагато менше води та ресурсів, ніж ті, що отримуються при експлуатації тварин, тому цілком логічно ціна на основні продукти рослинного походження значно нижча. Ви нам не вірите? Ми запрошуємо вас приготувати ці страви, щоб це довести!

Сочевиця хеш

Mero Mole

Цей рецепт Mi Mero Mole зробити дуже просто, він також містить багато білка.

Тортильєвий суп

Вам потрібно лише десять інгредієнтів, щоб приготувати цю заспокійливу страву для приготування веган .

Така мексиканська квасоля

Лише шість інгредієнтів ви отримаєте поживну та смачну їжу. Знайдіть рецепт у блозі Mexicana Come Plantas .

Салат з нуту та чорної квасолі

Підготовка цього творіння Piloncillo & Vanilla займе у вас всього п’ять хвилин і ідеально підходить для обіду чи вечері.

Подорожник торт з квасолею

Цей мексиканський торт Come Plants багатий, дешевий і вимагає лише двох інгредієнтів. Ви смієте його спробувати?

Квасоля в зеленому соусі

Найкраще в цьому рецепті для Mi Mero Mole це те, що він працює як основна страва або як доповнення до будь-якого рагу.

Овочеві крокети

Якщо ви хочете чогось дуже економічного, використовуйте сезонні овочі, щоб приготувати цей рецепт від ComerVegano .

Бобові сосиски

Інший спосіб заощадити - виготовити власні вироби. Їсти веганське вчить нас крок за кроком, як готувати ці веганські ковбаски.

Сочевиця буріто

Ідеально взяти з собою в школу або на роботу. Приготуйте їх напередодні ввечері, щоб заощадити час, а також гроші. Просто дотримуйтесь інструкцій Eat Vegan .

Тако з картоплі та солодкої картоплі

Дізнайтеся, як легко приготувати цю страву Пілонсілло та ваніль .

Харчування з $ 10 песо

Їжте смачно за допомогою цих трьох пікантних рецептів від Vida Vegana .

Веганські сніданки 10 доларів песо

Ці три сніданки від Vida Vegana полегшать вам життя.

Ці рецепти - це лише кілька ідей, щоб зберегти страви та створити барвисті та ароматні страви. Щоб отримати ще більше ідей, дотримуйтесь цих порад, як заощадити гроші на рослинній дієті .