Кілька разів ми говорили про важливість наближення дітей до гастрономії, оскільки таким чином ми запрошуємо їх знаходити їжу, проявляти терпіння, вдосконалити свої тонкі навички, краще взаємодіяти з іншими та бути більш креативними.
Все це не що інше, як користь для них, і тому важливо знайти рецепти, які вони можуть навчитися готувати, не ризикуючи. Тому ми вибрали з числа наших рецептів, 17 десертів, які ваші діти можуть легко зробити.
Гранола та заморожені йогуртові кекси
Діти та дорослі люблять морозиво, саме тому цей рецепт мюслі та заморожених кексів з йогурту порадує всю родину. Вони також дуже здорові, і це так інший спосіб запропонувати їм щось солодке. Найкраще, що для їх виготовлення нам не знадобиться ні піч, ні плита, тому діти можуть легко та безпечно їх підготувати.
Молоко нутелли
Десерти не завжди повинні бути міцними, але вони також можуть бути у формі напою. Як приклад, наше смачне молоко Nutella, приготоване з нуля, тобто з фундуком та какао і жодної промислово розвиненої продукції. Звичайно, підготовка вимагає часу, оскільки фундук потрібно замочити у воді і дати їм відпочити мінімум 12 годин.
Шоко-банани
У спекотні дні та на свята пропонуємо навчити своїх дітей готувати шоколадні банани, які вони нам дають колись замороженими відчуття з’їдання маленьких кубиків морозива. Найкраще те, що це зробити дуже просто, дуже поживно і здорово одночасно.
Шоколадний пудинг Чіа
Ще один дуже корисний десерт - це наш пудинг з чіа та шоколаду, в якому ідея полягає у використанні всіх переваг його інгредієнтів. Крім того, дітям дуже легко це робити самостійно, оскільки не вимагає ніякого приготування, хоча його консистенція в кінцевому підсумку стає непереборно кремовою.
Шоколадний мус з апельсиновим відтінком
Одним з улюблених десертів нашого дитинства є шоколадний мус, який ми любимо готувати відсутність сирих яєчних білків і додайте особливий штрих з трохи апельсина. Наша рекомендація для успіху полягає у використанні шоколаду, що містить принаймні 70% какао.
Зефір та шоколадні франкенштейни
Хоча це солодка думка про Хелловін, вони такі весело діти, безсумнівно, захочуть це робити в будь-який місяць року. Це надзвичайно прості та барвисті маршмеллоу та шоколадні франкенштейни. І звичайно, наші малюки зможуть дозволити своїй уяві літати, прикрашаючи їх.
Палітри мумії
Ще одним рецептом Хеллоуїна, який ваші діти напевно захочуть приготувати одного дня після школи, є фруктове морозиво, особливо тому, що це викликає у них багато цікавості як приготувати домашній зефір. На додаток до цього, вам знадобиться лише трохи розтопленого білого шоколаду і кілька кумедних солодких очей.
Йогурт, арахісове масло і мед занурити
Не існує кориснішого десерту, ніж свіжий фрукт, Але якщо нашим діткам потрібно щось супроводжувати, тоді ви можете навчити їх готувати йогурт, арахісове масло та мед, які ідеально підходять для сушіння яблук, груш та полуниці.
Бананові шпажки, покриті шоколадом
Ще один холодний десерт, ідеально підходить для весни та літа, - це наші шашликові бананові шпажки, які діти обов’язково сподобаються. Ви можете їм допомогти, заморозивши банан, нарізаний шматочками та вставлений у шампури за кілька годин до того, щоб вони змогли пізніше просто присвятіть, щоб прикрасити його, як вам більше подобається.
Йогурт, мед і полуничний десерт
Найкращий спосіб наблизити дітей до гастрономії - дозволити їм знати та диференціювати інгредієнти що ми займаємо в його інгредієнтах. Солодкий рецепт, який вони можуть приготувати і який дозволить їм насолоджуватися кожним з його інгредієнтів, - це цей десерт з йогурту, меду та полуниці, який вони можуть приготувати самі не більше ніж за 10 хвилин.
Яблучні клинки з арахісовим маслом, підсмаженими вівсяними пластівцями та шоколадом
Наші яблучні клинки з арахісовим маслом, підсмаженими вівсяними пластівцями та шоколадом - це смачні, корисні та солодкі закуски, які додадуть вам багато енергії. Найкраще, що вони настільки прості, що навчаться готувати їх дуже швидко. Звичайно, ми рекомендуємо мати повну банку підсмажена вівсянка.
Банани з лимонним медом
Діти також повинні цьому навчитися з невеликою кількістю натуральних інгредієнтів Вони можуть створити чудові смакові поєднання. Одним з найпростіших і найпростіших у приготуванні десертів є ці банани з лимонним медом. Якщо ви скажете їм, що це рецепт відомого кухаря Феррана Адріа, вони, безсумнівно, почуватимуться дуже гордими, що змогли зробити це.
Бананові, арахісові масла та вівсяні закуски
Ще один особливий рецепт для дітей - це наші бутерброди з бананом, арахісовим маслом та вівсяними пластівцями, які вони можуть приготувати за лічені хвилини. Вони смачні та корисні, тому що включають крупи, фрукти, клітковину і трохи білка завдяки арахісовому маслу.
Банановий пудинг з корицею в кружці
Ще один десерт, за допомогою якого ми можемо легко залучити дітей на кухню, - це банановий пудинг з корицею в чашці, оскільки це робиться в мікрохвильовій печі. Їм ідеально насолодитися сніданком, приготованим самостійно у вихідні.
Вівсяні пластівці, амарант, мигдаль та чіа
Ці батончики з вівсянкою, амарантом, мигдалем та чіа ідеально підходять взяти з обідом дітей, приготовані зі здоровими інгредієнтами і настільки прості у приготуванні, що їх можуть зробити самі. Вони скажуть усім своїм однокласникам, що вони їх створили!
Мус із білого шоколаду та полуниці
Якщо у нас є трохи додаткових вершків для збивання, ми можемо використовувати його для приготування смачного мусу з білого шоколаду та полуниці, які є досить простими, кремовими та гладкими. Крім того, оскільки його слід подавати свіжим з холодильника, він досить освіжає. Діти не тільки дізнаються, як це зробити, вони також знатимуть, що таке рецепт збору врожаю.
Зернові, арахісове масло і кленові батончики
Ще одним дуже легким десертом, який, безсумнівно, сподобається дітям, є наші зернові батончики, арахісове масло і клен - рецепт, який вимагає лише чотирьох інгредієнтів, які ми вже маємо на своїй кухні. Найкраще це нам не потрібно їх спекти і їх можна приготувати з улюбленою крупою.