За цими симптомами часто стоїть a запор лапул.

розчинів

Які найпоширеніші причини запорів?

  • погана клітковина, неправильне харчування
  • мало руху
  • геморой
  • шлунково-кишкові захворювання, що вимагає медичного огляду
  • на духовному рівні звільнення, відкритість, відсутність гнучкості, жорстка прихильність до старих емоцій та стосунків

Які наслідки постійного запору?

  • накопичення токсинів
  • зниження імунної системи
  • більш поширені інфекційні захворювання
  • алергія
  • шкірні захворювання
  • ревматичні захворювання
  • ожиріння

17 природних засобів від запору

  1. надходьте в організм потрібну кількість клітковини та води
  2. споживайте більше сирих овочів і фруктів
  3. випийте 2 склянки теплої води вранці після пробудження
  4. в раціон слід включати пшеничні висівки, вівсяні висівки
  5. вживайте чорнослив, варення, мед, йогурт разом
  6. замочіть дві столові ложки лляного насіння в 2 децилітрах води протягом дня, а потім з’їжте його перед сном
  7. застосування оболонки насіння подорожника - 1 склянка (не менше 2дл) води -може включати сік або чай- 1 столова ложка, швидко перемішувати, потім негайно споживати і випивати не менше 1,5-2 л води протягом дня
  8. відновити флору кишечника за допомогою йогурту живої флори, сироватки, споживаючи 30 дкг квашеної капусти щодня протягом 3 тижнів
  9. Ференцу Йожефу або Хуняді пити лікувальну воду
  10. регулярно робити цю «велику справу» між 17 і 19 годиною.
  11. більше рухайтеся і регулярно рухайтеся, особливо сидячи на роботі
  12. з солей Шюсслера - Магній фосфорний D6 2-3х1 таблетки слід приймати
  13. розслаблятися, розслаблятися, регулярно вирішувати щоденний стрес - також допомагає кінезіологія
  14. пити чай з лимонної трави, який також розслабляє кишечник
  15. масаж живота, масаж стоп
  16. шукати в цьому духовних причин кінезіологія також може дуже допомогти
  17. І, нарешті, зробіть цю смачну цукерку- Куля-реформа зцілення -12 4 столові ложки (приблизно 4 дкг) пшеничних висівок, 8 столових ложок (приблизно 16 дкг) домашнього, густого, без цукру варення з слив, замішаних і сформованих у кульки, потім розкачати у 2 столові ложки (приблизно 2 дкг) кокосові шматочки.

Джерело: Frank Zsófia-Kürti Gábor: Книга домашніх засобів