автор Hírnök · Опубліковано 30 жовтня 2019 р. · Оновлено 31 жовтня 2019 р.

втомився

Звук, що чується під час хропіння, видається не на голосових зв’язках, а в водоростях між гортанню і ротовою порожниною. Під час сну тонус м’язів водоростей знижується, зменшуючи тим самим жорсткість м’язово-стінних труб, що забезпечує просторість водоростей, а вакуум, що утворюється під час вдиху, поглинає стінку водоростей. У більш легких випадках це навіть не призведе до хропіння, у більш важких випадках це призведе до хропіння, а якщо під час вдиху водорості повністю заблоковані, мова йде про апное, дихальну недостатність.

Супутник пацієнта, що страждає на апное, буде знати, що його або її раніше хропучий партнер приглушений, його груди вдає, що переводить вдих, він просто не може. Спляча людина може боротися за повітря до півхвилини, поки не прокинеться відчуття задухи. Можливо, краще вживати слово прокидатися, оскільки переважна більшість пробуджень (пробуджень) пацієнт навіть не пам’ятає.

1. Нестача кисню

Чим довше триває дихальна недостатність, тим важче нестача кисню. Нестача кисню погіршує функцію наших органів, і деякі клітини можуть навіть загинути.

Підвищується артеріальний тиск, пульс коливається, наші нервові клітини швидше гинуть, і навіть можуть розвинутися небезпечні для життя аритмії, інфаркти або інсульти.

2. Безсоння

Через часті пробудження пацієнт лише робить вигляд, що спить, насправді просто намагається заснути, але ледве досягає рівня справді спокійного сну, тому прокидається безсонно, втомленим, скільки б не спав. Безсонна людина не може вийти з себе того, що він міг би зробити в іншому випадку. Ваші рефлекси погіршуються, ви вирішуєте свої завдання повільніше, робите більше помилок, можете стати дратівливими, почуватись сонними, втомленими, сонливими і частіше спричиняти дорожньо-транспортну пригоду.

3. Ожиріння

Під час глибокого сну виробляється гормон, який розщеплює жирову тканину живота. Тим, хто не досягає або лише дуже рідко досягає фази глибокого сну через апное уві сні, не здатний виробляти достатньо гормону, що зменшує жир, важче худнути і легше набирати вагу.

Наслідки тривожної дихальної недостатності та частих пробуджень для партнера в основному можна пояснити 3 факторами.

Хто повинен думати про апное уві сні?

  • Найбільший ризик для товстунів, які голосно хропуть.
  • Ризик апное уві сні у жінок дітородного віку становить приблизно десята частина їх колег-чоловіків подібного віку.
  • Високий кров'яний тиск (як лікуваний, так і лікуваний), цукровий діабет (лікуваний), ожиріння, літній вік, аритмії, інсульт збільшують ймовірність апное сну, але навпаки, оскільки у пацієнтів з апное сну частіше розвиваються ці стани.

За допомогою простої анкети (Берлінська анкета), кожен може оцінити власний ризик, і якщо ви набрали принаймні 6 балів для себе, ви можете подати заявку на скринінговий тест.

Скринінг передбачає просте і безболісне вимірювання рухів грудної клітини пацієнта під час сну (ритми видиху та вдиху), периферичне насичення киснем та пульс на одному пальці кисті, а також наявність носового дихання за допомогою невеликої пластикової трубки, яку можна поставити в ніс. Ці дані реєструються на невеликому вбудованому комп’ютері, поки пацієнт спить у своєму будинку, а потім наступного дня, коли пристрій повертається, ми завантажуємо виміряні дані та приймаємо рішення про ризик апное уві сні у пацієнта.

Якщо скринінговий тест підтверджує підозру на апное сну або показує будь-який розлад сну, який слід лікувати, пацієнтів направляють до лабораторії сну, де визначають більш точні характеристики розладу сну та визначають необхідність лікування.

Важливо знати, що переважна більшість хворих на апное сну можуть “вилікуватися” за ніч без допомоги апарату для сну. За допомогою машини хропіння негайно припиняється, і ви повертаєтесь до спокійного, спокійного сну.