Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від вава »15 квітня 2008 р., 10:09
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від тіні »16 квітня 2008 р., 14:44
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від ленкам »16 квітня 2008 р., 15:03
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від тіні »16 квітня 2008 р., 15:37
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від lusu »16 квітня 2008 р., 20:25
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від lusu »16 квітня 2008 р., 20:27
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від тіні »17 квітня 2008, 07:35
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від lusu »17 квітня 2008 р., 08:28
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від тіні »17 квітня 2008, 08:57
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від іваза »17 квітня 2008, 09:01
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від lusu »17 квітня 2008, 09:15
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від ленкам »17 квітня 2008, 09:59
Re: 2 фунти вниз, лише 12 переді мною
Надіслати від тіні »17 квітня 2008 р., 10:28
lusu, у мене була мета схуднути на 68 кг, що було б рівно 24 кг із 92. (Я згадав ці 20 кг просто так загально, що мені вже здавалося б чудовим). Коли я побачив, що це спрацьовує, і що я навіть справді можу це зробити;), я худнув і далі (хоча я мав ці 68, тож думав, що нижче все ще буде багато даних - можливо, до тих, можливо, 6 років ). Тож я офіційно закінчив схуднення на 30 (це здавалося настільки круглим), чуже до 62 кг. Потім приблизно за 5 місяців я набрав ще 3 кг на обслуговування, мабуть, тому, що додав їжу, але, мабуть, міг би й більше - у будь-якому випадку, у будь-якому випадку, я все-таки хотів усунути решту абразивного герпесу;) Загалом, я думаю вага настільки 59-60 для мене настільки розумна, хоча, якщо б я справді набрав м'язи, це, звичайно, могло б бути і більше. Зараз я загубився під час хвороби, якій я не радий, але, мабуть, наздогнаю. Інакше я б не шкодував, але я досить бідний нагорі, що мене не дуже радує, але це теж тип персонажа, тому це просто такий брат;))
ленкам, тримайся. Знаєте, навіть якщо бомба зберігається під нутом, це все одно не означає, що вона здорова;)) але ви можете це зробити.
- Я також хочу бути м ДОПОМОЖІТЬ МЕНЕ - Сторінка 6 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Привіт - Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Наскільки важлива візуалізація при ожирінні та втраті ваги
- З чого почати Сторінка 6 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- 36 назавжди - Сторінка 164 - форум - Ожиріння та втрата ваги