Зое Гаркомб Дієтолог витратив майже двадцять років на причини переїдання та ідеальну норму. втрата ваги дослідження його можливостей, що призвело до революційного 2008 року дієтиs метод.

фунти

THE Дієта Харкомба без обіцянок голоду та підрахунку калорій постійне схудненнят, крім харчова залежністьповторно, або багато, неправильно харчуванняВін також пропонує вирішення проблеми зі здоров’ям, пов’язаної із солею.

Причини невдалих дієт

Гаркомб За його словами, за тим, що не можна сказати «ні» солодощам чи нездоровим, але бажаним фаворитам, яких він бажає досягти худорлявості, є серйозні причини. На основі своїх досліджень він визначив три стани здоров'я, які можуть легко спричинити його харчова залежністьта ін., раптовий сплеск вовчого апетиту і не в останню чергу незліченні невдачі дієтит.

Сюди входять надмірна присутність дріжджів, що називається Candida albicans, харчова алергія та гіперчутливість до певних продуктів, а також гіпоглікемія, що означає, що рівень цукру в крові занадто низький.

Перші дві проблеми можуть спричинити сильну затримку води, ускладнюючи втрату ваги та обмінні процеси, тоді як усі три викликають серйозні довгострокові проблеми зі здоров’ям, включаючи порушення травлення, такі як синдром подразненого кишечника, і постійне здуття живота, головні болі та перепади настрою. призводить до хронічної втоми. Однак, звичайно - також з цих причин - а втрата вагице може зробити це неможливим.

Як дієта діє?

Зое Гаркомб вважає вищезазначені причини і не вдався дієтиk створити замкнене коло, оскільки перше не тільки може призвести до неефективності, але вищезазначені патологічні стани здоров'я супроводжуються різкими, надто суворими, обмежувальними або навіть нехтуванням певними поживними речовинами. дієтаk також може спричинити, не кажучи вже про те, що вони не ведуть постійне схудненняоднак вони можуть значно послабити вашу імунну систему.