14.07.2016, 09:23 4550 відвідувач читав
Давайте підсмажимо за тиху ніч!
Новина року, можна сказати за результатами цього дослідження - настільки точно, є вітальною інформацією для шанувальників червоного вина. Дві склянки вина перед сном допомагають заснути і навіть схуднути, згідно з дослідженнями вчених з університету штату Вашингтон та Гарвардської медичної школи.
Причина полягає в тому, що червоне вино містить сполуку під назвою ресвератрол, яка перетворює білий жир (варіант, який набагато легше спалити для організму). Ще більш дивно, що в дослідженні, в якому брали участь 20 000 жінок за останні 13 років, зазначається, що жінки, які випивали 2 склянки вина на день, мали на 70% зайву вагу.
Поки що добре, але чому важливо пити вино ввечері ? Оскільки ресвератрол також допомагає придушити апетит, а це означає, що після склянки-двох малоймовірно, що ми винесем холодильник посеред ночі.
Ми також виявляємо, що якщо хтось не любитель вина і не схильний пити ввечері, то чорниця, полуниця та виноград можуть стати чудовим джерелом ресвератролу.
- 3 звички перед сном, які допоможуть вам схуднути nlc
- 8 напоїв, які допомагають зменшити жир на животі, якщо ви п'єте перед сном, ще ефективніше - дієта
- 1 склянка до 10 ранку, і не тільки живіт буде рівним, але й шкіра буде дуже красивою - Краса і
- Ajith Втрата ваги - Чи допомагають спалювачі жиру схуднути
- Непосида допомагає схуднути Еректильна функція для схуднення