Як говориться: де є воля, є шлях. Не існує чарівної таблетки або чарівної їжі, яка автоматично допоможе вам схуднути на тривалий час. Оскільки мова йде про війну волі між розумом і тілом, там достатньо перешкод, які намагатимуться змусити вас здатися - якщо ви не дуже натхненні.

Ми раді поділитися історією людей, які ініціювали надихаючі зміни у своєму житті. Сподіваємось, це допоможе вам залишатися мотивованим!

1. "Те саме місце, 5 років і 114 кг різниці!"

скидали

2. "Божевільно, скільки ваги я носив на обличчі та скрізь".

3. "Я намагався піти правильним шляхом, і, здається, це вдалося!"

4. "Можливе повне перетворення на 360 °!"

5. "Сьогодні я вступив у спортзал рівно рік тому і взяв на себе зобов'язання змінитись".

6. "Після" бабусиної скатертини "одягайся до більш модного вибору".

7. „2017 рік. Я розпочав дієту в липні, і ось тепер це слід шукати "

8. «Той самий чоловік, нове Я.

9. "Гей, дивись мама, ти досягла успіху".

10. "Мені нарешті менше 68 кг! Нещодавно я боровся зі своїм психічним здоров’ям і мотивовано намагався уникати комфортної їжі. "

11. "Для схуднення зі 152 до 88 кг знадобилося лише 18 місяців".

12. "Втрата ваги на 72 кг за 9 місяців"

13. «Я завжди думав, що маю природне кругле обличчя, але це, очевидно, не так. Настільки добре, що у мене нарешті щелепа! "

14. "Прогрес у схудненні"

15. "Я втратив майже 20 кг з Нового року".

16. "Та сама тераса, там зараз сидять набагато щасливіші люди!"

17. Ще одна величезна прогресія втрати ваги!

18. “Врешті-решт між їжею та фізичними вправами були встановлені добрі стосунки та баланс”.