Меґі Рассел готується до кількох змагань, відвідуючи тренажерний зал двічі на день і з’їдаючи всього 1100 калорій.
Меггі Рассел готується до екстремальних дієт і тренувань до Всесвітньої краси, Victoria's Secret Show для культуристів, фітнесу та моди та фітнес-змагань Gold Coast.
Джерело: Instagram/Меггі Рассел
Єдина 20-річна модель тренується по 2 години двічі на день у тренажерному залі, а його сувора дієта містить лише білки та овочі, він абсолютно виключив зі свого раціону вуглеводи.
Я займаюся важкою атлетикою шість днів на тиждень, а кардіо - протягом семи днів, двічі на день. Дуже інтенсивний. Я проводжу чотири години на день у спортзалі. Це все частина суворої дієти, - сказала Меґі Daily Mail, яка регулярно повідомляє про свій спосіб життя своїй 14-тисячній фані в Instagram.
- Поради щодо покриття щоденного споживання рідини
- Андреа Шулак багато втратила - усіх вражає свіже фото 55-річної актриси - угорської зірки
- Втрата ваги після пологів, як це пройшло важко, легко, які найкращі методи)
- Принцеса Беатрікс була таємно одружена
- Десять корисних порад дієтологам старше 40 років. Втрата ваги чоловіком у віці 47 років