Час тече як раса і у вас 23 тиждень вагітності попереду (23 тт). Це означає, що до пологів залишилось лише 17.
Ви хочете знати, як дитина у вас в животі, який прогрес досягнуто і що вас чекає в наступний період? Дізнайтесь разом з нами відповіді на питання, які щодня проходять у вас у голові.
Стаття дуже детальна, якщо вас цікавить конкретний розділ, ви можете перейти до:
В даний час ваша вагітність перебуває у другому триместрі, який триватиме до 27 тт. Що все це означає для вас і вашої малечі?
Як розвивається дитина
Діти на цій стадії вагітності мають розмір близько 29 сантиметрів, важать в середньому 540 грамів і за розміром вони нагадують грейпфрут.
Тиждень № 23 також відзначає початок сильного набору ваги. Ваша кохана має подвоїти свою вагу протягом наступних чотирьох тижнів, що ви можете відчути на собі.
Хоча крихта, задоволено прихована під вашим серцем, поволі набуває рис справжнього новонародженого, його шкіра все ще дуже зморщена і, здається, звисає. Це пов’язано з тим, що шкіра дитини росте набагато швидше, ніж їй вдається накопичувати жир. Однак ці умови незабаром почнуть вирівнюватися, і до моменту народження дитини це буде приємним, пухким.
Відчути рухи
Початкове «тріпотіння крил метеликів» у животі поступово перетворюється на помітні удари ногою та затяжки. Протягом наступних кількох тижнів вони набиратимуть інтенсивності та регулярності. Чим більше дитина, тим більше ви будете відчувати, як він буквально танцює всередині вас.
Можливо, ви помітили, що у рухах вашої крихти з’являється певний тип малюнка. Коли ви переходите в режим відпочинку, дитина часто починає бути активним, і, навпаки, у періоди, коли ви зайняті ходьбою вгору і вниз по кімнаті, вона будемо спокійно спати погойдані твоїми рухами. Ви також можете помітити невеликі ривки в животі, що свідчать про те, що дитина є.
Рухи дитини - хороший знак того, що все в порядку. Якщо ви помітите якісь зміни під час його діяльності, або навіть не повного її зникнення, негайно впорайтеся з лікарем.
Що відбувається з вашим тілом?
Так, ви набираєте вагу. І так, вам, мабуть, знадобиться трохи більше часу, ніж Хайді Клум, щоб ваші вигини виглядали такими ж, як вони були до вступу до другого стану. Однак збільшення ваги під час вагітності - не рідкість. Без запасів жиру здоровий розвиток нового життя просто неможливо здійснити. Вони потрібні вам і вашій дитині.
Це цілком природний процес створення енергетичних запасів. Це важливо не тільки для поточного періоду вагітності, але також і після пологів, коли у вас починає бути молоко. Майте на увазі, що більшість цих «жахливих» складок - це не що інше, як вода, яку утримує ваше тіло. Хороша новина полягає в тому, що вони зникнуть незабаром після народження.
Якщо небажані кілограми все одно прилипають до вас трохи швидше, ніж ви собі уявляли, поговоріть зі своїм лікарем щодо можливої стратегії. Обов’язково не пробуйте ніяких дієт під час вагітності. Після того, як ваша крихта народиться, у вас буде достатньо часу для роботи над собою.
Якщо ви вже почали робити вправи, не зупиняйтеся, але не перестарайтеся. Є великі заходи для майбутніх мам, завдяки чому вам буде легше скидати кишені після пологів. Спробуйте кілька простіших вправ йоги, пілатесу або тай-чі.
У будь-якому випадку, нічого не робіть щодо збільшення ваги. Печі приходять і йдуть... І розглянемо більш позитивну сторону вагітності. Гормональна буря попередніх місяців вже не завдає шкоди вашому організму, навпаки - ви відчуваєте свіжість, у вас є груди богині і ви буквально сяєте.
Перші месенджери
Чи відчуваєте ви нерегулярні, безболісні скорочення живота? Це можуть бути так звані сутички Брекстона Хіксона. Але не лякайся, це просто своєрідна вправа для матки, яка готується до пологів. Вони можуть супроводжувати вас у будь-який час після 20-го тижня вагітності, і чим ближче ви наближаєтесь до Д-ва, тим частіше вони можуть вас підвести.
Помилкові сутички не небезпечні, тому причин для паніки немає. На відміну від справжніх вони приходять лише зрідка і з дуже нерегулярними інтервалами. Зазвичай вони звучать, коли ви змінюєте положення, що не стосується справжніх скорочень.
Що носити?
У вашому гардеробі під час вагітності, мабуть, не повно сексуальних нарядів з майстерень провідних модельєрів, але з невеликим креативом та кількома основними творами, ви можете виглядати фантастично навіть у одязі для вагітних.
Розслабтеся
Коли ви завагітніли, ваш живіт росте, і деякі положення можуть бути незручними. Ви погано почуваєтесь, і голова крутиться кожен раз, коли ви швидко встаєте або довго сидите? Ми пояснимо вам, що відбувається з вашим тілом і як із цим боротися.
Важлива судина, що веде позаду матки, і називається порожнистою веною, приносить кров з нижньої частини тіла назад до серця. Це також може викликати нудоту або нездужання. Чому? Порожня вена рухається до правої сторони вашого тіла, під час вагітності матка розширюється з усіх боків, і тому в животі стає трохи тісно.
Якщо ви довго лежите на спині або відпочиваєте, відпочиваючи в напівсидячому положенні, матка починає чинити тиск на порожнисту вену, обмежують кровотік і викликають запаморочення або нудоту. Деякі жінки відчувають подібну нудоту навіть тоді, коли швидко встають. Причиною є раптове падіння артеріального тиску через швидку зміну положення.
Як знайти ідеальне місце розташування:
Сядьте з витягнутою спиною.
Ляжте на лівий бік.
Часто міняйтеся місцями і рухайтесь.
Не робіть швидких рухів.
Не перевантажуйся
Запаморочення, а також інші проблеми зі здоров’ям можуть мати різні причини під час вагітності. Важливо слухати лікаря, слухати своє тіло і дотримуватися принципів доброго життя. На що слід остерігатися?
Які обстеження вас чекають
Ви вже виконали перші два обов’язкові УЗД, наступне чекає на вас по 30 тт. У цей період Ви звертаєтесь до свого лікаря лише раз на місяць, так що насолоджуйтесь трохи і зробіть перерву. Третій триместр, який розпочнеться на 28-му тижні вагітності, буде зайнятішим, і ви будете відвідувати гінекологічну амбулаторію через тиждень.
Під час регулярних перевірок завжди мати готові запитання, на який потрібно знати відповідь. Якщо у вас виникли симптоми, які ви не зможете впоратись між перевірками, зателефонуйте своєму лікарю або акушерці. Ви уникнете цих непотрібних турбот і одразу будете знати, що робити.
Після 22-го тижня у деяких жінок зростає ризик передчасних пологів, хоча найчастіше це відбувається після 24 тт. Якщо ви відчуваєте тиск внизу живота або тривалий біль, або у вас більше не болить поперек, краще негайно звернутися до лікаря.