Напевно, кожен з вас добре знає цілющу силу цього південного фрукта. Підсочений лимон і мед, залиті гарячою водою, одне з найкращих домашніх засобів від ангіни. Однак ви можете використовувати лимони на детоксикація організм, і прискорення метаболізму а отже і до них самих втрата ваги.
Лимони містять багато вітаміну С і калію і є чудовими фруктами для захисту від інфекцій. Лимони очищають організм, особливо печінку, тому вони є ідеальною їжею для початку дня. Вони також стимулюють роботу жовчного міхура, що допомагає травленню, а також допомагає печінці. Лимони містять лімонему, яка має протиракову дію.
Детоксикація лимона і втрата ваги
Під час період детоксикації вичавлювати один лимонний сік щоранку, заливати його гарячою водою і пити натщесерце. Пийте цей підготовлений сніданок лише під час детоксикації, оскільки занадто велика кількість лимона може пошкодити емаль зубів.
Поживні речовини, що містяться в лимонах:
- вітаміни В3, В5, В6, С, Е
- бета-каротин, фолієва кислота, біотин
- харчові волокна
- вуглеводи
- калій, йод, залізо, магній, мідь, марганець, фосфор, селен, цинк, кальцій
- Також для схуднення WuLong - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- Як схуднути за допомогою дієти як і чому
- 6 продуктів, що розвивають внутрішню та зовнішню красу - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- Aje для схуднення - як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- Як схуднути за допомогою здорової дієти