Журнал Fucsia.com

Якщо ви відчуваєте, що ваше тіло та шкіра погані, вам потрібні кілька порад, які допоможуть вам детоксифікуватися за короткий час і з чудовими результатами.

години

Автор: Журнал Fucsia.com

Такі фактори, як забруднення навколишнього середовища, сигарети, неправильне харчування та алкоголь, зокрема, сп’яніють у вашому організмі. Ми розповідаємо вам деякі заходи щодо протидії забруднюючим речовинам у вашому організмі природним шляхом за один день.

Коли ви встаєте, споживайте дві склянки води, і протягом 24 годин слід їсти лише один фрукт, який бажано не кислий. Вживаючи лише цей фрукт - який може бути папайєю або яблуком - і великою кількістю води ви зможете вивести токсини з організму. Ви можете їсти ту кількість фруктів, яку хочете, без будь-яких добавок, таких як жирні вершки або цукор. Наступного дня ви побачите, як ваша шкіра світиться, і ви відчуєте своє унікальне тіло.

Дієта 2

- Дві склянки води, коли встаєш.
- Апельсиновий сік, підсолоджений медом на сніданок.
- В обід їжте овочі, приготовлені лише з водою і дрібкою солі, і лимонад без цукру.
- За вечерею їжте смугасту моркву та настій чаю. Не забувайте пити лимонад без цукру між прийомами їжі, робіть це неодноразово.

Ця дієта з поєднанням кислот і овочів забезпечить організм сильною кількістю вітамінів, а лимон допоможе сильній детоксикації організму. Ви помітите безсумнівну чистоту, якщо зможете наступного дня вранці зробити трохи серцево-судинних вправ.

Розподіліть апельсини, які хочете, і воду, яку хочете, протягом дня. Ця дієта дуже сувора, тому важливо не робити її більше одного дня. Якщо у вас є такі проблеми зі здоров’ям, як гастрит, робити це не рекомендується.

Дієта 4

Снідайте кавою з безлактозним молоком та дієтичним цукром. На обід розчиніть кубик курячого бульйону і вечеряйте апельсиновим соком. Між прийомами їжі нічого твердого, ви можете мати несолодкі фруктові соки або воду.

Важливо, щоб ви знали, що в той день, коли ви вибрали дієту, ви не можете вживати жодних речовин, що сп’яніють, таких як алкоголь або сигарети. Не забудьте проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем, щоб він міг розпочати будь-яку дієту, важливо знати, в якому стані здоров’я ви перебуваєте, і бути обережним зі своїм тілом.