Відьмині красуні, безумовно, також ці жінки, які точно не шукають свого віку. Ви також можете знайти їх в Instagram і надихнути їх нескінченною красою:

Його секрет

# Різа Хірако, 46 років

Різа - японська співачка та модель. У її акаунті в Instagram повно фотографій, на яких вона виглядає надзвичайно молодою і яку нібито не редагує. Його секрет - використання макіяжу з натуральних інгредієнтів та здорове харчування. Солодкий смак витісняють банани, мед і шоколад. Здорове харчування - це також одна з причин, чому японці доживають до старості - вони їдять менше м’яса, жиру та цукру, ніж в інших розвинених країнах.

# Ернестіна Шеперд, 81 рік

Ця американка виграла титул найстарішого культуриста у світі. Її подорож розпочалася, як і для багатьох інших жінок: їй не сподобалося відображення в дзеркалі. Коли вона починала, вона твердо вирішила не зупинятися і досягла чудових результатів. Слід зазначити, що вона розпочала свою діяльність після досягнення 50 років. Ернестіна не приймає жодних харчових добавок, бігає близько 130 кілометрів на тиждень і регулярно відвідує тренажерний зал. Він споживає 1700 калорій на день, переважно овочі, варені яйця та курку.

# Лю Єлін, 50 років

Лю родом з Китаю і працює бібліотекарем. Її часто приймають за дівчину сина, оскільки вона має гарну фігуру і не має зморшок. Його секрет - регулярне зміцнення та плавання в озерах, навіть взимку. Її мрією залишатися молодим до 80 років. До речі, Лю не користується косметикою. Щаслива жінка.

# Масако Мізутані, 49 років

Масако - колишня модель, а зараз мати двох дітей. Вона успішно веде блоги, і в Японії її називають "Вічною молодою леді". Масако проводить до 5 годин на догляд за шкірою, п’є багато води, багато спить, не палить і використовує косметику, що містить вітамін Е.

# Крісті Брінклі, 63 роки

Крісті - американська модель, активістка, актриса та фотограф. Вона працює моделлю з 1970-х років і досі процвітає. Секретом її успіху він вважає вживання теплої води з лимоном, медом та кайенським перцем щоранку. Він не їсть м’яса, але вдень балує різними частуваннями, а ввечері келихом червоного вина. Щодня робить сотню віджимань, любить бігати, займатися йогою та займатися екстремальними видами спорту.

# Венді Іда, 64 роки

Венді не завжди виглядала настільки чудово - вона почала тренуватися, коли їй було сорок. Як вона каже, раніше у неї була погана робота, чоловік, який підірвав її впевненість у собі та зайві кілограми. Зараз вона одна з найвідоміших фітнес-людей в Америці і доводить, що ніколи не пізно змінитися. У Венді багато білків, фруктів та овочів. Він регулярно займається кардіотренажерами і вправляється з власною вагою.

# Закліна, 47 років

Цю красиву сербинку вважають найсексуальнішою бабусею Instagram. Так, ви добре читаєте, у неї вже є двоє онуків. Жакліна, тіло якої заздрило б багатьом із них за двадцять, є пристрасною любителькою моди та подорожей, що ви також можете побачити у її профілі.

# Луре Хсу, 42 роки

Нещодавно Люре кружляла по ЗМІ по всьому світу. Він не тільки не виглядає в сорок, а й у двадцять. Ця дизайнерка п'є багато води, не їсть м'яса і вживає переважно овочі та фрукти, вона також дбає про достатнє споживання вітаміну С та колагену. Він каже, що якщо у вашому тілі достатньо води, вам не доведеться турбуватися про зморшки.

# Шарон Хсу, 36 років

Сестра Лур, Шарон, також успадкувала якісні гени. Як і її сестра, вона схожа на підлітка, незважаючи на те, що повільно «тягне» її за сорок. Як і приманка, Шарон їсть переважно фрукти та овочі, які підтримують її свіжістю.

# Однак у цих двох сестер є третя сестра. Фотографія знаходиться посередині і їй 40 років:

# Але, дивлячись на їх маму, не потрібно дивуватися їх зовнішності. Фотографія посередині, їй 63 роки: