книг харчування

Навчіться навчатись харчуванню, харчуванню та хорошим харчовим звичкам за допомогою нашого підбору найкращі книги про харчування що ми доступні для вас на нашому веб-сайті.

Сьогодні ми є суспільством, яке більше усвідомлює важливість правильного харчування у нашому житті. З цієї причини зараз багато людей присвячують частину свого часу, щоб навчитись цій темі. Хороший спосіб зробити це завдяки кращим книгам з питань харчування, які вийшли на ринок, - тим, що стали довідковими текстами з точки зору харчування та їжі.

Незважаючи на те, що Інтернет переповнений статтями про харчування, дієти, поради та ін., Не вся інформація, яку ми знаходимо там, підтримується спеціалістами, і в підсумку вони втрачають час.

Книги з питань харчування, які ми представляємо вам, підписані професіоналами, які спеціалізуються на цій темі. Вони включили у свої тексти найкращі поради щодо харчування, готові до застосування у нашому повсякденному розпорядку дня.

У кожному з них ви знайдете цінну та фундаментальну інформацію, щоб навчитися впроваджувати здорові звички в наш повсякденний день. Ви також знайдете пропозиції щодо рецептів включення здорової їжі в наші страви.

Здорове життя не має нічого спільного з обмеженнями, а з хорошими звичками. У цих книгах ви можете навчитися цьому простим і практичним способом.

Ніколи не пізно усвідомити, як ми керуємось своїми харчовими звичками, це через ризики, з якими ми можемо зіткнутися при неправильній дієті.

Отже, якщо ви вирішили упорядкувати своє життя з точки зору того, що ви споживаєте, ці книги стануть вашим найкращим посібником. З ними ви дізнаєтесь від експертів, як підтримувати гарне здоров’я та бути у формі. Ми маємо для вас збірник с найкращі 25 книг про харчування це буде дуже корисно.

Наша добірка найкращих 25 книг про харчування

(Клацніть на книгу, щоб побачити опис, обкладинку та зміст)

  1. Моя дієта кульгає від Айтора Санчеса Гарсії
  2. Тренуйте свою дієту Естефанія Фернандес
  3. Моя дієта більше не кульгає від Айтора Санчеса Гарсії
  4. Психоживлення Гризельди Ерреро та Крістіни Андрадес
  5. Ви навчаєтесь їсти Альваро Варгас
  6. Їжте справжню їжу Карлоса Ріоса
  7. «Здоровий щоденник із психоенергії» Крістіни Андрадес Рамірес
  8. Чим я його годую? Люсія Мартінес та Айтор Санчес Гарсія
  9. Схуд назавжди від Анхели Квінтас
  10. Бережіть себе Ксеві Вердагер
  11. Хлібний мозок Девіда Перлмуттера
  12. Вегетаріанці з наукою Лусія Мартінес
  13. Схудь мене, бреши мені Хуана Ревенгу
  14. А тепер, що я їм, лікар, різні автори
  15. Гарне харчування Вікторії Лозади
  16. Брехня, від якої товстіє, Маркос Васкес
  17. Практичне харчування Альваро Варгаса
  18. Мої протиракові рецепти Оділе Фернандес
  19. 10 продуктів, які змінять ваше життя: включає 20 рецептів Рубена Монреаля
  20. Нагодуй свій мозок Девідом Перлмуттером
  21. Їжте без страху JM Mulet
  22. Більше овочів, менше тварин Хуліо Басульто та Хуанхо Касерес
  23. Без дієти назавжди Габріела Уріарте
  24. Кето-дієта Марка Сіссона
  25. Їжте, щоб не вмерти, Майкл Грегер