Глюкоза, що потрапляє з їжею, розщеплюється і утилізується організмом за допомогою інсуліну, що виробляється в підшлунковій залозі. М’язи можуть використовувати глюкозу за допомогою інсуліну. Якщо ви не отримуєте достатньо інсуліну або якщо у вас немає звичайного ефекту, рівень цукру в крові зросте.
Існує проблема, коли рівень цукру в крові натще повторно досягає або перевищує 7 ммоль/л. Цукровий діабет також можна діагностувати, якщо рівень глюкози в крові, виміряний у будь-який час, досягає або перевищує 11,1 ммоль/л, і одночасно мали місце характерні симптоми.
Симптоми діабету:
- високий рівень цукру в крові
- кількість виділеної сечі збільшується
- глюкоза також виводиться з сечею
- відчуття спраги
- тривале загоєння ран
- періодичні вугрові захворювання шкіри
- свербіж
- гінекологічний потік
- при збереженому апетиті може відбутися втрата ваги, оскільки глюкоза не може вбудовуватися в організм.
Види діабету:
На жаль, спостерігається справжній вибух у епідемічно зростаючій кількості хворих на тип 2, оскільки 9/10 усіх хворих на цукровий діабет - це тип 2. Через малорухливий спосіб життя та поширеність поганих харчових звичок у всьому світі збільшується кількість діабетиків 2 типу. За підрахунками, до 2025 року поточна кількість зросте вдвічі (ВООЗ)! Це також означає подвоєння суми, витраченої на лікування діабету.
Навантаження на цукровий діабет для національної економіки також є значним в Угорщині. Ми оцінюємо кількість діабетиків приблизно в півмільйона, і, ймовірно, ще майже півмільйона людей постраждає від стану, який також можна назвати «тамбуром» діабету, зниження толерантності до глюкози. Це означає, що вимірювання рівня цукру в крові для цих людей після звичайного сніданку було б ненормальним.
Ось чому ми вважаємо своїм завданням запровадити тренування PRT ® Diabates на основі підходу до спортивної реабілітації, згідно з яким зміна підходу та спеціальне тренування, яке можна розпочати вчасно, може бути використано для лікування або запобігання розвитку/подальшому поширенню захворювання.!
Яке завдання?
Правильне харчування та регулярні фізичні вправи, тренування на основі тренувальних планів, розроблених під керівництвом наших тренерів з реабілітації. Вже загальновідомий факт, що аеробні (кисневосильні) фізичні вправи сприятливо впливають на діабет, але останніми роками проводиться все більше досліджень, що висвітлюють тренування з обтяженнями або їх поєднання як ефективне рішення.
У Німеччині ми вже дізналися в концепціях Німецької олімпійської спортивної асоціації (DOSB), над якими тренувальними планами працюємо при лікуванні цієї хронічної хвороби за допомогою тренувань. У нашому Освітньому центрі вже багато років працює Міжнародна академія спортивних наук (IAS Hollanadia) Концепція спортивної реабілітації, яка представляє чудові рекомендації та концепції лікування для лікування діабету. Це успішно застосовується за кордоном, це вже довело свій сприятливий ефект. Ці поняття тепер доступні і в нашому оздоровчому центрі!
У ході комплексної оцінки стану здоров’я ми розробляємо плани тренувань, які суворо адаптовані до часу введення інсуліну, за допомогою індивідуальних вправ та індивідуальних тренувань ми прагнемо підвищити чутливість до інсуліну, поліпшити м’язовий стан, поліпшити вплив м’язів на рецептори гіпертонії, перевага допалювання (спалювання жиру) як функції кількості введеного інсуліну. Ми розробляємо все це таким чином, щоб наші пацієнти вибирали форму руху, яка їм подобається.
Тренування з обтяженням знижує ризик розвитку діабету. Пацієнти, які регулярно проводять силові тренування - це означає 30-хвилинну вправу з обтяженнями п’ять разів на тиждень, іноді - можуть зменшити ризик діабету 2 типу до 34 відсотків та підвищити чутливість до інсуліну. Завдяки добре продуманому способу життя тяжкість вже існуючого діабету можна полегшити. Завдяки правильно розробленій програмі кількість необхідних ліків також може бути зменшена.