28 днів, тобто чотири тижні ... Один місяць. Це звучить дуже добре - мати можливість схуднути за 28 днів і в той же час бути задоволеним результатом. Тож давайте покажемо вам усі ознаки, позитивні чи негативні, 28-денної дієти.

шуднес

Дієта способу життя включає 28-денну дієту. Це обіцяє повне фізичне та психічне пожвавлення людського тіла. Дієтична програма складається з трьох елементів: самої дієти, харчових добавок та кремів.

Легке запалення, омолодження шкіри та всього тіла складається з таких суперпродуктів, як ягоди асаї, всі види часнику, ячменю, молодих пагонів, круп, синьо-зелених водоростей, гречки, квасолі та сочевиці, гострого перцю, горіхів, паростків, йогурту, кефіру та кілька трав і спецій.

Дієта призначена для зміцнення шкіри, волосся, імунної системи, підтримки здорового серця, зменшення ризику деяких видів раку та досягнення більш молодої, здорової шкіри та всього тіла. 28-денна дієта містить позитивні поживні речовини. Недоліком є ​​висока ціна деяких супер продуктів і кремів, що вимагає нового здорового способу життя та дієти. Любителі риби (лосося) та люди, які хочуть виглядати молодшими та почуватись добре, зроблять свої гроші. Якщо ви не можете споживати жодної із вибраних суперпродуктів, вам обов’язково слід уникати дієт. Багато продуктів харчування продається в спеціалізованих магазинах. Силові тренування, вправи для серця, аеробні вправи та розтяжка дуже потрібні. Також дуже підходять вправи пілатес.