На цьому етапі ваша дитина повністю сформована і готова до зростання. Дізнайтеся, що це означає для вас та вашої дитини.

тиждень

29 тиждень вагітності: період швидкого зростання для вас і вашої дитини

Протягом 29-го тижня вагітності ви опинитесь в останньому триместрі і дитина буде швидко розвиватися. Ви, ймовірно, відчуєте багато руху. Насправді іноді вам може здаватися, що ваша дитина робить гімнастику всередині вас. Ваш партнер та/або друзі можуть відчувати дедалі сильніші рухи та удари вашої дитини по кишечнику.


На цьому етапі ваш живіт може відчувати себе досить великим і готовим до постійного зростання, коли ваша дитина набирає вагу, готуючись до пологів. Болі можуть ставати дедалі частішими, оскільки організм адаптується відповідно до вашої зростаючої дитини. Всі ці зміни, разом з реалістичними мріями та немовлям, що б’є по ногах у вас, можуть також порушити ваш сон.


Залишаючись активними протягом дня, ваше тіло допоможе впоратися з фізичними змінами, які ви переживаєте, і допоможе вам краще спати. Спробуйте м’які фізичні навантаження, наприклад, заняття фітнесом. йога для вагітних, гуляйте щонайменше 30 хвилин на день або плавайте, якщо хочете. Якщо ноги і щиколотки починають опухати, пам’ятайте, що під час відпочинку ноги ставите вище рівня ніг і пийте багато рідини.


Ви все ще працюєте? Якщо вам важко мати справу з роботою, поговоріть зі своїм начальником про те, як він може полегшити вам роботу. Ви зобов’язані піклуватися про своє здоров’я. Можливо, денна робота вдома дасть вам перерву в дорозі на роботу та з роботи.

29 тиждень вагітності: розвиток вашої дитини

На 29 тижні вагітності дитина має довжину близько 40 см.


У цій фазі їх рухи сильніші та різкіші, і ви, мабуть, відчуваєте, що ваша дитина досить часто рухається.


На цьому етапі він повністю сформований і готовий до періоду швидкого зростання, в якому він потроїть свою вагу, щоб досягти 40 тиждень вагітності .


Вам знадобиться багато поживні речовини виховувати його на цій стадії росту. Дізнайтеся більше про раннє харчування .

Знайте всю інформацію, пов’язану з еволюцією вашої вагітності, тиждень за тижнем .

Схожі повідомлення

Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.

Важливе зауваження: Грудне молоко є найкращим варіантом для вашої дитини, оскільки воно забезпечує численні переваги для немовлят та матерів. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для правильного приготування.

Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.

Важливе зауваження: Грудне молоко є найкращим варіантом для вашої дитини, оскільки воно забезпечує численні переваги для немовлят та матерів. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для правильного приготування.