Імбирні напої спустошують організм і швидко усувають зайвий жир

Втратити вагу Це вимагає дисципліни, збалансованого харчування та фізичних вправ, але є деякі продукти, які можуть допомогти швидше скинути кілограми, серед них - імбир. Тому ми розповідаємо вам, які найкращі імбирні напої втратити вагу і як їх підготувати.

властивості імбиру зробіть його одним з найпотужніших інгредієнтів для зменшення запалення організму та усунення зайвого жиру.

Імбирні напої

Згідно з дослідженням, опублікованим у Національна медична бібліотека США, Додавання імбиру в чашку теплої води ідеально підходить для контролю над голодом та усунення жиру. Якщо готують напої на основі імбиру, ефект є більш потужним.

Зверніть увагу на зверху імбирні напої для втратити вагу:

1. Імбирна вода з огірком і лимоном

Імбирна вода з лимоном спущує живіт і він має свіжий смак, який вам сподобається, особливо під час спекотного дня.

Додавання огірка дає нам додаткові переваги, оскільки він багатий клітковиною, тому він допоможе нам полегшити проблеми з травленням, такі як печія та важкість шлунка. Крім того, це природний сечогінний засіб, який виводить зайву рідину в організмі та жири.

Зі свого боку, лимон зменшує запалення та покращує жировий обмін, оскільки він містить флавоноїди.

напої

1 літр природної води

20 грам свіжого імбиру

1 гілочка м’яти

Щоб підготувати це імбирний напій, порізати огірок скибочками, а імбир шматочками. Змішайте їх з водою і додайте листя м’яти. Дайте постояти 10 хвилин, додайте лід і насолоджуйтесь.

два. Імбирний чай з лимоном і мед

Цей настій є одним із імбирні напої потужніший, щоб допомогти вам втратити вагу природної форми. Містить інгредієнти, що сприяють схудненню, контроль рівня цукру в крові і краще травлення.

1 шматочок імбиру

Мед за смаком

Доведіть воду до кипіння і додайте імбир. Кип’ятити не менше 5 хвилин і зняти з вогню. Процідіть і подавайте в чашці, не забудьте вичавити лимонний сік у свій напій. Додайте трохи меду, щоб підсолодити його.

3. Сік з ананас з імбиром

Ананас, крім бромелаїну, містить багато води, вітаміну С, антиоксидантів та мінералів. Всі ці інгредієнти допомагають накопиченому жиру в нашому тілі стати менш стійким, і ми можемо легко його усунути.

Приєднуйтесь до властивості ананаса з імбиром призводить до пити за втратити вагу дуже потужний.

1 шматок імбиру добре промитий

1 літр води

Чашка подрібненого ананаса

Змішайте всі інгредієнти в блендері, і якщо хочете, можете додати трохи меду для підсолоджування, хоча краще, якщо ви берете його без будь-якого типу підсолоджувача.

Ми рекомендуємо приймати його натщесерце, оскільки його властивості для схуднення будуть ефективнішими.

Пам'ятай, що ти є імбирні напої вони вас не зроблять втратити вагу дивом також важливо, щоб ви харчувались збалансовано, щоб уникали оброблених продуктів і пили багато природної води.

Ви побачите, як ваше тіло починає потроху звільнятися від того, що йому не потрібно, і ви будете почувати себе легкими та здоровими.