шкіри

У певному віці шкіра стає менш твердою і утворюються зморшки та зморшки. Він складається роками, і нам це зовсім не подобається. Втрата сили спричинена зменшенням вироблення колагену та еластину.Ці два білки знаходяться в дермі, у шарі шкіри безпосередньо під епідермісом.

Якщо вам за 40, вироблення колагену сповільнюється, а еластин також не працює. Ви будете добре знати тест на еластичність, пощипуючи (ви обережно захоплюєте шар шкіри між великим і вказівним пальцями і відпускаєте його, коли він відразу повертається до початкового стану, у вас все добре, але якщо це займе більше часу, це не так добре) . На цей момент гравітація вже перемогла, і ваша шкіра швидше розслабиться і впаде.

Куріння, тривале перебування на сонці, солярій, швидка втрата ваги та збільшення ваги можуть прискорити процес в’ялості шкіри. Ви все ще можете щось зробити для себе і запобігти подальшому розпушенню та в’ялості шкіри, цілком природно.

3 поради щодо зміцнення в’ялої шкіри

Тип 1: Антиоксиданти

Антиоксиданти - чудові засоби проти старіння. Вони допомагають боротися з вільними радикалами та відновлювати шкоду, яку вони завдають. Вільні радикали посилюють ознаки старіння. Антиоксиданти насправді можуть підвищити ефективність засобів по догляду за шкірою.

Поєднання антиоксидантів та інших засобів по догляду за шкірою може боротися зі зморшками та непослідовним зміною кольору шкіри.

Природним способом поповнення антиоксидантів у шкірі є використання кокосової олії. Кокосове масло можна використовувати щодня як зволожувач шкіри. Використовуйте масла для вологої шкіри, вони будуть краще проникати.

Полуниця містить антиоксиданти, які покращують зовнішній вигляд шкіри.

Спробувати

1, Полунична йогуртова маска. Полуниця містить альфа-гідроксикислоти. Йогурт добре зменшує пори і видаляє мертві клітини шкіри. Залиште на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою.

2, маска із зеленого чаю. Не заливайте окропом білий або зелений чай, просто злегка запаріть його. Масу змішують з будь-якою зволожуючою маскою і наносять на обличчя. Маску слід стерти через п’ять хвилин. Результат видно відразу! Білий чай моментально перетворює ваше обличчя свіжим і яскравим. Цей тип маски оцінять дами з будь-яким типом шкіри.

Порада 2: Збільште власне виробництво колагену

Колаген є ключовим елементом у покращенні стану шкіри. Зміцнює шкіру і підтримує її пружність.

Ставте на лимон

Незважаючи на те, що лимони кислі і можуть пересушити шкіру, вони містять величезну кількість вітаміну С, який корисний для природного збільшення виробництва колагену.

Спробувати

Лимони та антивіковий лосьйон

Вичавіть з лимона сік і зберігайте у склянці. Він повинен залишатися свіжим протягом 3 днів у холодильнику.

Намочіть ватяну паличку в соку і обережно втирайте в шкіру. Залиште на 10-15 хвилин. Потім ретельно змийте і нанесіть улюблений зволожуючий крем.

Порада 3: Зміцніть еластичність шкіри

Еластичні волокна поводяться як гумка в шкірі. Ваша шкіра розтягується і стискається, але вона завжди повертається на своє місце. З часом здатність шкіри повертатися на своє місце після розтягування втрачається, а сила тяжіння продовжує тягнути шкіру вниз.

Регулярні фізичні вправи в гімнастиці для обличчя та надання основних інгредієнтів, таких як алое віра та арганове масло, підвищують еластичність шкіри та зміцнюють і без того ослаблені м’язи. Регулярне напруження і розслаблення м’язів підтримує процес регенерації, покращує кровообіг, лімфатичну циркуляцію та живлення шкіри.

Алое Віра та Арганова олія - ​​ідеальні інгредієнти, які можна використовувати для відновлення еластичності шкіри та зменшення глибини зморшок. Можна використовувати арганове масло як нічну маску або крем.

Більше порад

Вживайте якомога більше фітохімікатів, біологічно активних речовин у фруктах, овочах, горіхах і крупах): наприклад, антоціанідини зміцнюють колагенові волокна і відновлюють втрачену еластичність шкіри. Найкращі джерела цих речовин: чорниця, темна вишня, ожина, малина, чорна смородина.

Вправи мають ключовий вплив на стан шкіри. Поєднання вправ для гімнастики на обличчі, використання антиоксидантів та натуральних масел має чудодійну дію.

Якщо ви не можете відвідувати курс гімнастики для обличчя, я рекомендую мою 6-тижневу програму FaceFit на DVD або як онлайн-програму.

Ви можете знайти більше підказок проти зморшок у моїй електронній книзі 20 днів до нового, більш красивого Я.