Салати не повинні бути нудними, тому відкрийте для себе кілька смачних, приготованих з фруктами.
Салати не повинні бути нудними, далеко не так. Вони є дуже здоровим способом підтримувати свою вагу, харчуватися здорово, а також насолоджуватися найсвіжішою їжею, коли починається гарна погода. Крім того, фруктовий салат - корисна альтернатива солодощам.
Як ніби цього було недостатньо, ви можете трохи потримати його в холодильнику, якщо не закінчите, щоб, з’ївши його знову, він не втратив ані йоти свого смаку. Фруктові салати ідеально підходять для будь-якого випадку. Щоб зробити їх гарними, потрібно просто проявити творчість, щоб додати колір, а також включити інгредієнти, які мають гарне поєднання смаку. Якщо вам бракує ідей для створення корисних та смачних фруктових салатів, не пропустіть ці рецепти натхнення.
Смачні фруктові салати
1. Полуничний салат
Спробуйте натяк на делікатеси із смаком полуниці та рибні тако. Звичайно, можна додати інші інгредієнти, які здаються доречними, можна навіть покласти зверху, як грецький йогуртовий соус.
Інгредієнти
- 3 склянки свіжої полуниці, подрібненої
- 1/2 червоної цибулі дрібно нарізати
- 1 дрібно нарізаний халапеньо (видалити насіння)
- Така риба (необов’язково)
- 1/4 склянки свіжої кінзи, подрібненої
- Сік 2 лаймів
- щіпка солі
Як це зробити?
Змішайте інгредієнти у великій мисці. Дайте посидіти 10-20 хвилин, щоб аромати могли поєднуватися. Подавайте як хочете.
2. Фруктовий салат на шпажках
Цей рецепт ідеально підходить для вечірок або світських заходів. Крім того, ви можете включити трохи алкоголю, якщо хочете досягти успіху на вечірці лише для дорослих. У будь-якому випадку, ідеально, якщо у вас є відвідувач вдома, хоча якщо поруч є діти, тоді краще залишити в стороні алкоголь, і він буде однаково смачним. Фрукти на шпажці веселіші. ´
Інгредієнти
- 1 пляшка горілки (за бажанням)
Як розроблено?
Наріжте фрукти на шматочки розміром з укус. За допомогою формочки для печива можна створювати гарні фігури. Покладіть шматочки фруктів на шпажку.
Якщо ви вирішили використовувати горілку, додайте цей напій у контейнер і покладіть фрукти всередину без шампурів. Накрийте ємність алюмінієвою фольгою і поставте на дві години в морозильну камеру. Потім дістаньте фрукти та за допомогою зубочисток дістаньте фрукти з миски, щоб з’їсти їх.
3. Салат з козячого сиру та дині
Диня від природи солодка і дуже соковита, і якщо додати до цього фрукта трохи козячого сиру, ви знайдете ідеальне поєднання. Ви можете додати трохи м’яти для більш складного, але ідеального поєднання смаку. Це ідеальне поєднання, яке легко зробити, особливо в спекотні дні.
Інгредієнти
- 1 невелика диня
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 столова ложка оливкової олії
- 2 шматки свіжого козячого сиру
- 2 столові ложки листя свіжої м’яти
Як розроблено?
Вам потрібно буде нарізати м’якоть дині невеликими шматочками і покласти їх на велику тарілку. Полийте зверху лимонним соком і оливковою олією. Посипте сіллю, потім додайте листя м’яти та козячий сир. Ви вже готові.
Це три прості рецепти, які можна приготувати, щоб ви насолоджувались смачними фруктовими салатами з відтінком різного смаку. Ви можете додати інгредієнти, які вважаєте за потрібне, щоб надати їм особливий та смачніший штрих. Без сумніву, це салати, які змусять вас частіше їсти цю страву. Відтепер ви побачите салати іншого більш апетитного кольору.