Остання порада Йог

кроки

Я розмірковую над тим, як закінчити останню підказку йогу.

Я думав писати про свій особистий досвід, робити це добре емоційно, викликаючи бажання плакати як в кінці латинської мильної опери.

Але ми не тут, щоб поговорити про мене, це все про вас.
Тож давайте поговоримо про вас.

Хоча я не знаю більшості читачів (понад 11 000 людей), я все одно думаю про вас.

Я знаю, що у вас є речі, якими ви хотіли б поділитися, і перш за все я знаю, що у вас є головний виклик у вашому житті.

Знайдіть свою долю і завоюйте вас.

Тож давайте почнемо.

Ми хочемо результатів, але не процесу, який веде до цього результату

Ми знаємо шлях (дисципліна або духовний шлях), щоб дістатися туди (до місця призначення), проблема в тому, що нам нудно в дорозі і перериваємо місію. Це веселіше розважитись, ніж витрачати роки на освоєння чогось.

Йода каже: "ось чому ти зазнаєш невдачі".

Дійсно, бути дисциплінованим - це нудно.

Але те, що настає після дисципліни, набагато краще.
Ви бачите різницю? Бути дисциплінованим - це одне, а результат - зовсім інше.

Ми хочемо результату, але не процесу.

Ви хочете стати мільйонером
але
Ви не хочете витрачати час на навчання, як це робити.
Ви не хочете планувати.
Ви навіть не хочете відстежувати свої домашні фінанси.

Є багато способів стати мільйонером, мало хто наважується пройти шлях, який веде вас туди.

План (особистий досвід)

Моїм планом завжди, з самого початку, було зробити книгу з Підказкою йога. Але посеред дороги я забув.

Якось я втратив з виду план і почав надсилати посередні Поради йогам, як це: вміст хороший, але я нічого не робив T_T

Я втратив з виду свою мету, це трапляється з більшістю з нас.

Приклад:

Ви починаєте дієту і залишаєте її посередині, а потім вибиваєте себе, думаючи: "Як я можу бути настільки слабким? ЯК Я НЕ МОЖУ РОБИТИ НАВІТЬ ДІЄТА?!".

Маленька мильна опера (лише трохи)

Гільєрмо взяв на руки Марію Хуану, підтягнувши її до себе, так близько, як вони ніколи раніше не були. Через стільки років вони могли нарешті подивитися один на одного без страху, віч-на-віч, незалежно від того, що про них подумає світ. Випустивши сльозу, яка потекла по її щоці, Марія Хуана дозволила собі обійняти і відчути. Нарешті вона могла бути з чоловіком, якого завжди любила. А потім у спальні ...

Розумієте, що я маю на увазі. Тепер ви думаєте про Марію Хуану та Гільєрмо.
Ми - ВІЛУЧИТЕЛІ мильних опер, драми та веселощі.

Якщо ви хочете дізнатись, що зробили Марія Хуана та Гільєрмо в спальні, прочитайте Tip Yogi # 105.

Якщо ви хочете чомусь навчитися, читайте про це.
Якщо ви хочете щось зрозуміти, напишіть про це.
Якщо ви хочете щось опанувати, навчіть це.

- Йогі Бхаджан.

Це шлях, яким ти повинен піти, юний Падаване.

Йода: "Роби це чи ні. Немає спроб ».

Якщо ви хочете чомусь навчитися, читайте про це

Існує ВЕЛИЧЕЗНА різниця між вивченням чогось і володінням цими знаннями.

Ви можете отримувати знання, читаючи, але коли вони дійсно стають частиною вас, це коли ви ними володієте, а щоб володіти ними, ви повинні відчути їх у собі, тому ваш досвід є найважливішим.

Люди купують і купують книги так, ніби вони є матрацом у надзвичайній ситуації або ніби це комп’ютер, куди ви завантажуєте нову програму. Вони кажуть: "Ах, я придбаю цю книгу, тому що, думаю, колись вона мені допоможе". Вони купують їх і не читають.

Якщо ви дійсно хочете чогось навчитися, ви повинні читати це знову і знову, коли ви вже це дізнаєтесь, переходьте від читання до дії та застосовуйте. Таким чином, як ви можете застосувати це на практиці, не залишайтесь лише на теорії.

Теорія марна, вона не має реального застосування в житті. Коли ви захочете ним скористатися, ви побачите, що він сильно відрізняється від того, що ви думали.

Приклад: підпалити природу, теорія говорить, що за допомогою спеціального інструменту та трохи сухої трави ви легко можете розвести багаття. Припустимо, ви потрапляєте туди зі своїм навчанням, просто читаючи. Потім ви вирушаєте на природу, впевнені, що ваших знань має бути достатньо, і розумієте, що це не працює.

Це трапилося зі мною, я купив інструмент, настав час ним користуватися і НІЧОГО, знання не величезні.

Якщо ви хочете щось зрозуміти, запишіть це

Ці два роки, коли я писав «Чайовий йог», я зрозумів набагато більше, ніж за 13 років, які я практикував і дисциплінував.

Зараз я пишу про все. Мої виклики, мої знання, мої проекти, мої ідеї, те, що я не розумію, що мене турбує. Я беру блокнот і починаю зі списку, усіх речей, які я маю на думці щодо цієї теми, потім починаю вникати в кожну річ.

Розуміння відрізняється від знання, щоб зрозуміти. Це як при зустрічі з кимось, Хуан, ах, його звуть Хуан, Хуан живе в x, працює в z і дружить з y. Інакше, коли ти розумієш Хуана. Існує основне розуміння того, що таке Хуан і чому він робить те, що робить.

Так само розуміння знань наближає вас до їхнього ядра, ближче до основи. Це як відповідь на питання чому чому.

Якщо ви хочете щось опанувати, навчіть це

Хтось, хто все це мав

Сіддхартха до того, як був Буддою, він був принцом. Його батько, король, був одержимий тим, що його син завжди був щасливий, балував його і приховував від очей все, що могло змусити його страждати. Він завжди отримував подарунки, і, обожнюючи всіх, він мав усе, що міг дати йому його світ.

Одного разу він виявив все, що батько приховував від нього. Навіть не мав знань про старість чи смерть.

Вплив того, що він виявив, був настільки сильним, що він вирішив кинути все і вирушити у подорож самопізнання. Він покинув царство і пішов до лісу, де почав дотримуватися аскетичного способу життя, де шлях до просвітлення йде шляхом доведення тіла до межі.

Пройшовши різні практики, які ми могли б розглянути як тортури. Будда дійшов висновку, що шлях до просвітлення був проміжним. Не потрібно надзвичайного аскетизму.

Він сів під деревом і сказав собі, що не рухатиметься, поки не знайде те, що шукав. Пройшло 49 днів. І Сіддхартха знайшов просвітлення.

До цього моменту Сіддхартха досяг просвітлення, це була його частина. Але лише коли він почав викладати те, чому навчився, він став Буддою.

Будда відкрив новий шлях, і у своїй дисципліні він мав власний досвід. Навіть якщо ви йдете одним шляхом, ваш досвід буде іншим та унікальним.

Ви повинні мати власний досвід і володіти знаннями, які набуваєте на своєму шляху.

Усі духовні шляхи - це полегшити справу.

Коли шляху немає, вам доведеться його відкрити, ви повинні звільнити місце для входу та залишити його відкритим для тих, хто прийде пізніше. Проте існують речі, які ми не можемо усунути. Ви не можете перемістити гору, ви повинні піднятися на гору самостійно, це частина шляху.

«Немає прогресу, якщо немає викликів;
немає прогресу, якщо немає лиха;
немає прогресу, якщо немає невдач ».

- Йогі Бхаджан

Хороші духовні вчителі залишають дорогу відкритою і добре позначеною.

Погані вчителі вводять вас у лабіринт містики.

Істину не потрібно оголошувати, коли, коли сонце сходить, немає труб, які б сповіщали про її схід.

–Йогі Бхаджан.

Піти духовним шляхом - це виклик сам по собі, але це не болісніше, ніж не мати його. Принаймні, слідуючи за маршрутом, ви знаєте, що прибудете до місця (якщо ви це зробите).

Люди сліпнуть від знань і втрачають себе на цьому шляху. Ви повинні йти дорогою, як ви.

Коли я зрозумів, що забув свою мету, мені довелося задати собі таке питання: збираюся це робити повністю чи ні? Це повністю означало, що мені довелося відкласти свої побоювання і поділитися своїм особистим досвідом і ... бути справжній, будь ким я є.

Вийти за рамки загальноприйнятого.

З йоги більшість вчителів дуже напружено намагаються вписатися в модель. З одного боку, це дуже допомагає спочатку, але потім топить вас. Нам потрібно бути тими, ким ми є, і бути внеском своєї спільноти в свою ідентичність.

Тож мені довелося пожертвувати цим особистим простором, щоб мати змогу робити підказку йогу, розповісти свій досвід, бо я знаю, що саме це допомагає найбільше.

Усі вони думають, що вони єдині, хто має проблему.

Але правда в тому, що у всіх нас однакові проблеми.

Іншими словами:

Завдання цієї ери селфі полягає в тому, що ми всі намагаємось виглядати дуже добре, і все ідеально вдома, в сім’ї та на роботі, тому що ми справді хочемо бути такими. Хоча реальність інша, ми стикаємось із більшою кількістю викликів, ніж будь-коли. То чому б не трохи знизити захист і не використовувати силу вразливості там, де чим більше ми піддаємось, тим безпечніше ми почуваємось.

Це була моя спроба, моя робота. Як сказати, де я помиляюся, і написати це так, щоб інші могли побачити небезпеку, перш ніж пережити її. Щоб заощадити трохи часу та життя для тих, хто відчуває енергію, щоб зробити щось інше. Випробуйте досвід йоги, простий і легкий у застосуванні.

Дії, які ви можете зробити за допомогою цієї Поради йогу

  1. Поміркуйте над тим, що ви хотіли б навчитися
  2. Поміркуйте над тим, що ви хотіли б зрозуміти і
  3. Поміркуйте над тим, у чому б ви хотіли досягти майстерності, коли ви вже це вивчите, зрозумієте і експериментуєте, а потім навчіть.
  4. Відповідь собі: чи справжній я, чи визнаю свою суть на своєму шляху, чи я стрічка, яка повторюється?.

Остання порада Йог

Що далі?.

Ви повинні почекати до наступного понеділка 🙂 поки що я лише скажу вам, що ці стосунки з вами і я не закінчились, насправді вони тільки починаються, і я попереджаю вас, що ви повинні зробити місце у своєму домі для нас.

P.S: Ми зробимо відео про позиції останньої підказки цього місяця. Підпишіться на канал YouTube, щоб отримувати сповіщення.