Вони є додатковими союзниками у практиці фізичних вправ та дотримання суворої дієти
На літо є мало, дуже мало, тож я впевнений, що ви вже почали з "Операції бікіні", і це означає, що показ десяти тіла - одна з цілей багатьох, з якими стикається наступний літній сезон, тому не соромтеся використовувати промо-код Under Amour для знижок Ідеально, щоб отримати найкращий спортивний одяг на ринку.
Реальність така, що здобути „велике тіло” - це непроста мета, оскільки це насамперед залежить від двох ключових факторів, яких ми повинні неухильно дотримуватися: збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ. Однак це не означає, що вам слід назавжди забути про носіння справжньої "шістьох упаковок" або "шоколадної плитки", оскільки ви можете скористатися певними союзниками, з якими втрата жиру може бути трохи легшою, особливо в області живота, частина тіла, в якому він схильний часто накопичуватися і де дуже важко швидко його втратити. Що це за методи при абс? Я детально описую їх нижче!
1. Добавки для втрати жиру
Зазвичай вони продаються в невеликих капсулах, ідеально підходить для сніданку або після іншої їжі. Вони, як правило, допомагають зменшити масу тіла в цілому, зменшуючи можливу окружність, в якій ваша талія стала через жиру. Крім того, вони також впливають на метаболізм та мобілізацію жиру в організмі, головним чином в області черевної порожнини. По суті, вони створюють сприятливий ефект для вашого тіла, оскільки дозволяють покращити силует. У крайніх випадках, таких як ожиріння, вони можуть бути корисними для холестерину та артеріального тиску.
2. Електростимуляція
Ці пристрої самі по собі не приносять ніякої користі організму, але якщо ви використовуєте їх одночасно з фізичними вправами, ви помітите, як потроху втрачаєте жир. В основному це звичайний пояс, але пов’язаний з електростимулятором, тому, на відміну від звичайних, він буде служити не тільки для приховування живота, але і для тонізування живота. Це ідеально, оскільки фокусує роботу лише на області живота, тому на відміну від традиційних вправ ви втратите ще більше жиру. Додатково це також допоможе тонізувати сідниці та покращити стан поперекового відділу.
3. Нічні креми
Помилково вважається, що ці види продуктів схуднуть, коли вони лише допоможуть вам зменшити локалізований жир в області живота, якщо ви регулярно виконуєте певні вправи. Зазвичай це косметика з великим вмістом компонентів та ідеальними властивостями для визначення та зменшення певної кількості жиру в організмі, особливо підшкірного. Цими компонентами є не хто інший, як амінофілін та гліциретинова кислота або еноксолон, здатні стимулювати активність ліполітичних ферментів, відповідальних за виведення жиру.