Сухість носа є дуже поширеним захворюванням взимку, оскільки холод і використання обігріву посилюють цей дискомфорт. Характеризується низьким рівнем вологості в слизовій оболонці носа, що викликає утворення скоринок і, отже, закупорку носа; Це може призвести до добровільних або мимовільних рухів носом (стукіт ніздрів, підняття носа).

сухості

Є також інші умови, такі як синусит, риніт або алергія що збільшують схильність до страждань суха слизова носа. Основні його симптоми включають відчуття сухості, подразненої слизової або носової кровотечі.

Ми даруємо вам 3 поради для боротьби з ним:

ГІДРАТУЙТЕ ТІЛО.

Це доцільно випивати не менше двох літрів води на день. Цим ми гарантуємо, що ми повністю гідратовані. Пийте часто протягом дня і їжте продукти, такі як фрукти та овочі, які містять багато води.

ВИКОРИСТОВУЙТЕ STERIMAR ™ ІЗОТОНІЧНУ МОРСКУ ВОДУ.

Морська вода Sterimar ™ - найкращий засіб для лікування сухості носа зсередини. Завдяки системі мікро-розпилення він фізіологічно відновлює природний баланс слизової, забезпечуючи втрачену гідратацію, що змушує краще дихати.

Sterimar ™ має лінійку для всієї родини: одну спеціально для немовлят та одну, багату марганцем, для гігієни носа та закладеності у випадку алергії.

ЗВОЛЬЖИТИ СЕРЕДОВИЩЕ.

Якщо вологість навколишнього середовища нижче 40% ймовірності висихання слизових оболонок дихальних шляхів. Хорошою стратегією для покращення цього відчуття є отримання зволожувача повітря, який збільшує вміст вологості в приміщенні та істотно зменшує сухе середовище, яке утворюється в будинку.

Майте на увазі, що вологість має величезне значення для нашого здоров’я. Це залежить головним чином від температури повітря. Найбільш сприятлива вологість повітря в закритому приміщенні з температурою 20 ° C становить від 45 до 65%.

Це сухість робить нас більш вразливими до вірусів та інших патогенів, підсилюючий, а в гірших випадках посилюючи симптоми алергії та численних респіраторних захворювань, таких як астма, застуда чи грип, ларингіт ...
Ми знаємо, що сухість носа може дуже дратувати, тому, якщо симптоми зберігаються, найкраще проконсультуватися з лікарем.