"У Бразилії не буде сексу. Це не поїздка, ми на чемпіонаті світу, щоб грати у футбол ", - сказав тренер Боснії та Герцеговини.

секс

Словацькі футболісти опиняться в груповій фазі турніру Євро-2016 без дружин та партнерів, тобто без сексу.

Це буде не перший раз, коли спортсмен опиняється у безшлюбності під час турніру. Що думає наука про вплив сексу на спортивні показники?

У нас є анекдот. Девід Бішоп з Університету Вікторії в Мельбурні пише для Conversation, що в Стародавній Греції вже існувала ідея, проголошена, наприклад, піфагорейцями, що "сперма - це крапля мозку". Ми розуміємо, що витрачати таку рідкісну рідину в такому випадку більш ніж небажано.

Аретей, грецький лікар з першого століття нашої ери, стверджував, що утримання насіння зміцнює чоловіків. Згідно з китайською медициною, еякуляція позбавляє людину сили.

Ми не в поїздці

Міккі, менеджер вигаданого персонажа боксера Рокі Бальби з серіалу фільмів "Роккі", заявив, що "жінки ослаблюють ноги".

Схожий дух висловив і тренер футбольної збірної Боснії та Герцеговини Сафет Сушич. Напередодні Чемпіонату світу-2014 у Бразилії він сказав: "У Бразилії не буде сексу. Мені байдуже, чим займаються інші тренери. Це не поїздка, ми на чемпіонаті, щоб грати у футбол ".

Повідомляється, що нещодавно померлий боксер Мухаммед Алі не займався сексом лише за шість тижнів до поєдинку. Мартін Лікворі, американський бігун на середні дистанції, одного разу сказав: "Секс робить людину щасливою. Але щасливці не пробіжать ні милі за 3:47 хвилин ".

Спортсмени мають рацію, коли думають, що секс позбавляє їх сил, необхідних для фізичних вправ?

Проблеми дослідження

Важко сказати - майже жодне дослідження не присвячене цій темі. Бішоп заявляє, що це з кількох причин. По-перше, це не дуже важлива тема серед науковців. Що ще важливіше, дуже важко уявити контрольовані умови таких досліджень. Як забезпечити, щоб спортсмени з однаковими фізичними параметрами, які досягають подібних результатів, мали статеві стосунки зі своїми партнерами однакової довжини та інтенсивності?

Тільки тоді ми мали б більшу групу людей, які могли б виявити потенційний вплив сексу на спортивні показники. В іншому випадку ми маємо лише окремі анекдоти.

Ніяких негативних наслідків

Однак з’явилися деякі дослідження. У дослідженні 2000 року автори виявили, що секс мало лише незначний вплив на спортивні показники (статевий акт напередодні ввечері).

Автори заявляють, що під час статевого акту між подружжям партнер спалює в середньому від 25 до 50 калорій (еквівалентно тому, коли ви піднімаєтеся на дві сходинки нагору). Тому про втому не можна говорити.

Ймовірно, це найбільше залежить від особистості спортсмена - для одних це може бути питанням розслаблення, інші можуть відчувати активність, а не відволікання уваги, зазначає авторська команда. У першому випадку допомога спортсмена допомогла б, у другому - ні.

Інше дослідження 2000 року серед спортсменів - в даному випадку велосипедистів - не виявило шкідливого впливу сексу на спортивні показники.

Психологічна проблема

Бішоп зазначає, що хоча секс сам по собі не може бути проблемою для спортсмена, пошук сексу вже є проблемою. Ночівлі, недосипання, секс та розваги, пов’язані із вживанням алкоголю чи наркотиків, негативно вплинуть на результати діяльності спортсмена.

"Що ми завжди повинні враховувати, це важливий вплив віри - якщо спортсмен вважає, що секс зашкодить його результатам, цілком можливо, що це дійсно станеться", - каже Бішоп.

Більше ніж фізіологічна, це, мабуть, психологічна проблема. Багато спортсменів дуже забобонні і дотримуються навіть найхимерніших звичок. Тенісист Рафаель Надал перетинає лінії на майданчику правою ногою, Серена Вільямс п’ять разів б’є м’ячем об землю перед подачею.

Забобони та ритуали

Баскетболіст Майкл Джордан носив сині університетські "шорти" під майкою "Чикаго Буллз"; бейсболіст Вейд Боггс завжди починав тренувати удари та спринт одночасно - о 17:17 та 19:17.

З багатьох експериментів ми знаємо, що якщо ми штучно викликаємо у людей почуття невпевненості, вони стануть більш забобонними. Забобони та ритуали - це спосіб для спортсменів компенсувати невизначеність, пов’язану зі спортивними показниками.

Що стосується найкращих спортивних подій, то це може бути щось подібне. Якщо спортсмен відчуває, що потрапить на чемпіонати Європи та світу чи Олімпіади лише один раз у своєму житті, він або вона хоче присвятити всю свою енергію досягненню максимальних результатів, щоб він не пошкодував що-небудь пізніше.

Якщо він відчуває, що присутність партнера відволікає його і виводить з необхідної концентрації, його діяльність, можливо, знизиться.