Нарешті, цей овоч зумів позбутися санбеніто, що є предметом, який прикрашає місяць Хелловін і прокрався на кухню. Його природне середовище існування. Ми пропонуємо повне меню з гарбуза: перше, друге та десертне.
Додати в обране
Гарбузовий крем (6 порцій)
Гарбуз - дуже універсальний овоч, його смак чудово поєднується з будь-яким овочем, тому ви завжди можете спробувати додати вподобаний овоч до вершків та внести інновації. Формат крему ідеальний. Простий, швидкий рецепт, який може позбавити вас від багатьох неприємностей, а також добре виглядати. Потрібно лише пам’ятати, що після того, як це буде зроблено, крем протримається максимум три дні в холодильнику. Завжди краще не перевищувати обидва, але можна заморозити, і це не втратить смаку.
Інгредієнти
- 500 г гарбуза
- 2 картоплини
- 1 цибулина
- 1 цибуля-порей
- 1 кабачок
- ¾ літра або літр овочевого бульйону (вода, якщо ні)
Наріжте овочі великими кубиками і трохи протушкуйте їх в запіканці з дрібкою олії. Далі додайте воду або овочевий бульйон, якщо він у вас є. Час приготування завжди буде залежати від консистенції, яку ви хочете йому надати. Перед тим, як зняти його з вогню, можна заправити крем на свій смак. Коли ви отримаєте бажану консистенцію, зніміть запіканку з вогню і подрібніть вершки. Пам’ятайте, що їх завжди краще подрібнювати гарячими.
Сочевиця з гарбузом
Інгредієнти
- ¼ маленький гарбуз
- ½ цибуля
- 400г вареної сочевиці
- 1 столова ложка свіжої петрушки
Тушкуйте гарбуз на глибокій сковороді з олією протягом п’яти хвилин або до тих пір, поки не виявите, що овочі починають розм’якшуватися. Коли це станеться, додайте цибулю і обсмажуйте все це близько трьох хвилин. Ви побачите, що цибуля стане прозорою. Наступні, додати сочевицю і трохи солі за смаком і видалити все. Налийте в сотейник води і дайте їй варитися, поки більша частина рідини не випарується. Викладаємо петрушку, виправляємо до солі, і можна подавати до столу.
Гарбузові оладки
Інгредієнти
- 200г борошна
- 100г гарбуза
- 12г дріжджів
- 50 мл води
- 50г цукру цедра двох апельсинів
- 4 яйця
- 7 простих і смачних → ОВОЧЕВІ РУХНІ рецепти для СУШЕННЯ ↓
- Вживання вуглеводів не дає вам жиру - Прості та прості рецепти домашньої кухні - Домашня кухня
- 16 рецептів гарбуза, апельсинового скарбу; Альтернативна кухня
- 10 швидких і простих рецептів манго
- 28 Смузі для схуднення, детоксикація та вечеря! ЛЕГКІ та ШВИДКІ рецепти