Навчитися дбати про здоров’я яєчників важливо для уникнення таких захворювань, як рак, полікістоз яєчників або перекрут яєчників

  • СУЗАНА КАРРАСКО
  • 22.06.2020
  • 12:51 год.

Подбайте про здоров’я яєчників має важливе значення для нормального функціонування репродуктивна система жінка, Однак є деякі речі, які ненавмисно пошкоджують їх і збільшують ризик розвитку таких захворювань, як кіста яєчників, синдром полікістоз яєчників, перекрут яєчника і рівний рак яєчників.

яєчників

Щоб ви навчилися доглядати за цією частиною свого тіла, ми розповідаємо вам 3 речі, які шкодять здоров’ю яєчників і як можна уникнути найпоширеніших захворювань.

За даними Національної бібліотеки США, яєчники вони є частиною репродуктивна система жінка. У кожному жіночому тілі по два, по одному з кожного боку матки, і вони мають розмір мигдалю. Вони виробляють і зберігають яйця, і кожного місяця випускають по одній, щоб забезпечити вагітність або початок нового менструального циклу. Яєчники також виробляють Жіночі гормони естроген і прогестерон.

Що шкодить здоров’ю яєчників?

Дотримання здорових звичок щодня може значно знизити ризик розвитку захворювання яєчників І для цього важливо уникати наступних трьох речей:

1. Ожиріння

Надмірна вага та ожиріння вважаються не лише естетичною проблемою, вони також є причиною багатьох захворювань, в тому числі тих, що вражають яєчники. Надлишок жиру в організмі впливає на гормони, що з часом може спричинити такі проблеми полікістоз яєчників а в деяких випадках навіть безпліддя.

2. Генетика

Генетичні фактори, тобто випадки захворювання яєчників у наших мам і бабусь вони є одними з найбільш визначальних з точки зору ризику розвитку ускладнень здоров’я яєчників. Якщо в цій частині тіла є сімейна історія захворювання, ризик страждати нею також дуже високий, оскільки відомо, що існують невеликі мутації в генах BRCA1 або BRCA2, які є спадковими тарак яєчниківта інші ускладнення.

У цих випадках ідеально буде проводити постійні огляди та генетичні тести, навіть якщо ви не відчуваєте дискомфорту, а лікар може призначити профілактичне лікування, наприклад, прийом протизаплідних таблеток, оскільки вони можуть зменшити ризик раку та інший проблеми з яєчниками, хоча їх слід застосовувати лише під контролем спеціаліста.

Лікар може також визначити, чи потрібна операція з видалення яєчників для запобігання раку.

3. Бути матір’ю у старшому віці

В даний час багато жінок вирішують відкласти материнство, щоб спочатку стати професіоналами, і, як правило, завагітніти після 30 років. Хоча це дозволяє покращити фізичну та економічну підготовку догляду за дитиною, це також може завдати шкоди здоров’я яєчників, ще старше овуляції тим більший ризик захворювання в цій частині Жіноча репродуктивна система.

Інші фактори, які шкодять здоров’я яєчників є стресом, менопауза пізно або дуже рано, а також надлишок їжі з жиром, рафінованим борошном, сіллю і цукром.

Якщо ви підозрюєте, що з менструальним циклом щось не так, і особливо якщо в анамнезі є захворювання в яєчниках, найкраще негайно звернутися до лікаря. Пам'ятайте, що Симптоми рак яєчниківЇх часто плутають, оскільки вони доставляють дискомфорт, такий як запор, набряк живота та відчуття швидкої ситості під час їжі.