Якщо ви шукаєте здорові та швидкі рецепти, в яких ви можете скористатися залишками для приготування обіду для дітей, вам сподобається цей пост! Ці ідеї надзвичайно прості, і ви можете зробити їх за допомогою того, що є в коморі та в холодильнику.
Забудьте про бутерброди. Ці рецепти ідеально підходять для використання залишків, щоб вони не пропали даремно. І добре, що, крім того, кожен із них приносить зайві овочі в ланч-бокс.
Що стосується сьогоднішніх рецептів, я об’єднався з фруктами та овочами Libby’s ®, виробниками цих горщиків для овочів. Вони ідеально порціоновані, містять вітаміни та мінерали та чудово підходять для того, щоб адаптувати швидкий обід на свій смак.
Більшість з нас їдять макарони раз на тиждень, або раз на тиждень, і часто залишається гарна порція макаронів, ідеально підходить для обіду. Інша річ, яка у нас зазвичай залишається вдома, - це квасоля з вечора тако. Вони є чудовим варіантом смачного обіду! І останнє, але не менш важливе: у нас є залишки бульйону за рецептом, і ми насправді не знаємо, для чого ще його використовувати.
У цьому відео ви побачите, як я беру всі ці залишки і перетворюю їх на свіжий обід з овочевими чашками Ліббі.
Овочевий салат з макаронних виробів чудово поєднується з іншими залишками їжі, наприклад, з вареною куркою. Якщо ви додасте свою здатність використовувати улюблені начинки, ви отримаєте страву, яка сподобається дітям.
Салат із чорної квасолі та кукурудзи має дивовижну текстуру, яка чудово поєднується з чіпсами подорожника або традиційними чіпсами та фруктами. Ви хочете більш рясний варіант? Покладіть його на матрац з гарячим рисом, всередині термоса.
Для гарячої їжі швидкий овочевий суп - чудовий варіант для холодних осінніх та зимових днів. Іноді немає нічого втішнішого за теплу миску супу під час обіду, навіть у школі.
Що чудово в цих обідах, так це те, що вони змішуються надзвичайно швидко, а Овочеві чашки також подвоюються як самостійна закуска або гарнір на вечерю - просто підніміть частину кришки і поставте в мікрохвильову піч.
Як бачите, ви можете приготувати ситний і корисний обід, просто перемішавши залишки, які часто є в наших холодильниках. Ці рецепти - чудовий спосіб не витрачати залишки їжі.
Як би ви використовували овочеві чашки Ліббі під час обідів, які ви готуєте?
- Здорові коктейлі для сніданку 7 швидких і простих рецептів
- 16 швидких і простих рецептів на Хелловін, щоб страшно провести час, готуючи з дітьми
- П’ять швидких низькокалорійних рецептів, які потрібно зробити за 10 хвилин
- П’ять простих і швидких рецептів з восьминогом, ідеально підходять для перекусу на вихідних
- 5 свіжих рецептів авокадо, щоб вийти з рутини за допомогою домашніх закусок - Смакуй сьогодні®