Малорухливий спосіб життя та неправильне харчування є чинниками розвитку захворювань судин
- СУЗАНА КАРРАСКО
- 29.01.2020
- 12:22 год.
Чи знаєте ви важливість піклування про своїх кровоносні судини? За даними Іспанського фонду ім Серце, Це система "труб", через яку крові і це розглядається як "Інтернет" тіла. Шкідливі звички можуть пошкодити цю систему та спричинити 3 смертельні проблеми.
Візьміть до відома, як можете дбати про своє кровоносні судини і які ознаки того, що щось не так.
Хвороби в кровоносні судини
Фахівці Х'юстонської методичної лікарні рекомендують це робити так само, як ми дбаємо про своїх серце та кров'яний тиск у серцево-судинній проблемі, ми також повинні звернути особливу увагу на нашу кровоносні судини, що все таке артерій Y вени тіла, що може постраждати і спричинити серйозні проблеми Здоров'я.
“Народження батька, матері, братів і сестер чи дітей хвороби судинні збільшує ваш власний ризик, однак основними факторами ризику все ще залишаються куріння та діабет ", - пояснив Доктор Алан Ламсден, медичний директор, Х'юстонський методист Центру серця та судин ДеБейкі.
" кровоносні судини Вони схожі на Інтернет тіла, тобто все пов’язують », - сказав фахівець.
Тут ми дамо вам кілька порад щодо запобігання деяким з них хвороби з кровоносні судини частіше:
1. Хвороба периферичних артерій
Він виникає в ногах і є частковим або повним блокуванням артерія в нижніх кінцівках.
Це один із хвороби судинні поширені, які вражають 8 мільйонів американців, саме тому доктор Ламсден закликає пацієнтів пройти обстеження з цього приводу, як повідомляє Фонд судинних хвороб, люди з цією хворобою в п’ять разів частіше мають напад серце, і в два-три рази частіше інсульт.
Попереджувальні ознаки: біль у литках або ногах; холодні, бліді або блакитні ноги; труднощі при ходьбі; виразки на ногах або стопах, які потребують часу для загоєння від будь-якої рани.
Як його діагностувати?: Через УЗД. ангіографія використовували для отримання точного діагнозу.
Як запобігти цьому: Якщо ви палите, припиніть це робити, оскільки куріння є основним фактором ризику.
Лікування: Ваш лікар може порекомендувати шунтування або стент, якщо артерія перекрита на 75%.
2. Аневризма аорти
Він впливає на область живота і виникає при надходженні кровоносної судини крові до живота, тазу та ніг аномально розширюється або набрякає назовні, як повітряна куля.
Попереджувальні ознаки: Зазвичай відсутні симптоми, але розрив кровоносної судини викликає раптовий біль у животі або спині, який є сильним, постійним і постійним.
Як це запобігти?: Здоровим харчуванням.
Як лікувати: за допомогою хірургічного втручання
3. Тромбоз Глибока вена
Він виникає в області тазу і є серйозним захворюванням, яке може спричинити смерть. Це трапляється, коли в нозі або тазовій вені утворюються згустки крові; якщо він згусток стає відокремленим, може подорожувати до легенів, викликаючи a легенева емболія.
Попереджувальні ознаки: симптоми включають раптову задишку, серцебиття, серце, біль у грудях і сині губи або пальці. А також почервоніння, біль, набряк і тепло в ураженій нозі.
Як запобігти цьому? Ви повинні часто бути активними. Хірургічні втручання, хвороби і навіть тривалі поїздки можуть утримувати вас сидячим і ризикувати отримати Тромбоз Глибока жилка, тож вставай і рухайся якомога більше.
Як лікувати? Тромбоз Глибока вена та легенева емболія - це надзвичайні ситуації, які вимагають негайного лікування в лікарні.
Ведіть здоровий спосіб життя зі збалансованим харчуванням, постійними фізичними вправами та вільним від паління та надмірного алкоголю, тому ви будете піклуватися про своє Здоров'я вашого кровоносні судини.