Ви просто п'єте лимон, закапаний у ваш чай, може, у формі лимонного морозива? Хоча ви хотіли б потягувати в теплі дні терпкі напої зі смаком кислинки, ви хочете проявити трохи більше фантазії, ніж лимонад, який викликає атмосферу сімдесятих? Якщо ви п'єте щось справді смачне і корисне безалкогольний напій, спробуйте один із охолоджувачів лимона нижче! 1. Лимонно-вітамінний коктейль Інгредієнти: 2 склянки апельсинового або грейпфрутового соку 1 склянка […]

Ви просто п'єте лимон, закапаний у ваш чай, може, у формі лимонного морозива? Хоча ви хотіли б потягувати в теплі дні терпкі напої зі смаком кислинки, ви хочете проявити трохи більше фантазії, ніж лимонад, який викликає атмосферу сімдесятих? Якщо ви п'єте справді смачні та корисні безалкогольні напої, спробуйте один із охолоджувачів лимона нижче!

1. Лимонно-вітамінний коктейль

Інгредієнти:
2 склянки апельсинового або грейпфрутового соку
1 склянка соку лайма
півсклянки лимонного соку
приблизно 20 дкг коричневого цукру
6-8 склянок (приблизно 1-1, 5 літра мінеральної води, яка може бути як газованою, так і негазованою)
скибочки грейпфрута, апельсина, лимона і лайма
трохи листя м’яти

коктейлі

Ось як зробити коктейль:
Незалежно від того, скільки «чашок» (мірних чашок) ви використовуєте, суть у тому, щоб пропорційно змінювати кількість інгредієнтів! Вилийте апельсиновий і грейпфрутовий, лимонний і лаймовий соки і воду, додайте цукор і розмішуйте, поки цукор повністю не розплавиться! Киньте кружечки цитрусових шматочків у склянку і поставте готовий напій у холодильник принаймні на тридцять хвилин. Перед подачею наповніть склянки льодом і використовуйте для прикраси листя м’яти!

Наша порада: Оскільки цитрусові особливо спалюють жир, цей коктейль також допоможе вам схуднути - особливо якщо ви зменшите споживання цукру щонайменше наполовину.!

2. Класичне мохіто - з алкоголем або без нього

Інгредієнти:
4 cl білий
половина вапна
1 мл цукрового сиропу (або коричневого цукру)
газована вода
кілька листя м’яти та гілок м’яти

Ось як зробити коктейль:
Подрібніть лайм і вичавіть сік. Подрібніть листя м’яти та лід у невеликій ступці - це дістанеться до дна склянки. У шейкері змішайте білий ром, сік лайма, цукровий сироп і соду, а потім налийте м’ятно-крижану суміш у склянки. Також для прикраси можна використовувати шматочки вапна або листя м’яти!

Наша порада: Не впадайте у відчай, якщо ви не можете відмовитись від мохіто на вечірці. Оскільки цей коктейль містить лише 160 калорій, його іноді можна включити навіть у найсуворішу дієту. особливо якщо ви просите підсолоджувач замість цукру. Мохіто все одно божественний без алкоголю. Якщо ви влаштовуєте вечірку з барбекю, згадайте тих, хто з якихось причин не може пити: пропустіть білу незайману і зробіть коктейль «незайманою»!

3. Ананасовий коктейль з лимонником

Інгредієнти:
20 дкг ананаса
1 невеликий імбир
2 апельсинових соку
1 чайна ложка меду
1 щіпка кориці
1 чайна ложка подрібнених листя лимонної трави

Ось як зробити коктейль:
Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть імбир. Змішайте їх, а потім додайте корицю і лимонник і також вичавлений сік апельсинів. Змішайте все це разом, а потім на деякий час поставте напій у холодильник. Нарешті, наповніть коктейль склянками і прикрасьте листям лимонної трави, що залишилися!

Наша порада: Бромелайн в ананасі - чудовий детоксикант, а лимонник має заспокійливий, знімаючий стрес ефект, а також часто використовується для усунення порушень сну. Після напруженого, стомлюючого дня здивуйте себе та кохану людиною цим смачним та багатим на вітаміни напоєм!