Вони минули перший тиждень Програма турбодієти учасники конкурсу: жодна з дев’яти дам не повернула голови, щоб відмовитись від дієти. Цьому також сприяв той факт, що вони за перший тиждень схудли на три-чотири кілограми.

дієта

Більшість здивувало, що він зовсім не зголоднів від напою та що він залишився енергійним до кінця дня. Звичайно, були люди, яким психічно не вистачало смаків та твердої їжі, але ніхто з них не спокушався.

У команді простіше

За словами Зсузанни, яка змагається у команді, дієта Турбо перетворила стосунки на робочому місці в дружбу: вони цілими днями борються і готують у своїх головах, одночасно струшуючи смузі на кухні. Ви також відчуваєте, що ваші стосунки міцніші, і приємно бачити, що ваш партнер пишається ним. Чоловік не їсть нічого, від чого пахне вся квартира, на деякий час вдома також припинили готувати їжу. Він ніколи не думав, що одного разу йому набридне солодкий смак, і був час, коли він прагнув солоної їжі. За тиждень він схуд на чотири кілограми.

Каталін також не вистачає різноманітності смаків, додавши, що вона ніколи не пробувала овочевий сік так сильно, як зараз. Він вважав, що йому буде легко просто приготувати дієтичний напій, випити його та насититися, але, як завжди, йому знадобляться заборонені речі. Серед сумішей його улюблена ваніль, яку він кидає з невеликою кількістю кориці. За перший тиждень він не втрачав жодних кілограмів, півкіло спустилося з нього.

Не так Джуліанна, яка вже схудла на два з половиною кілограми. Все це, поки все-таки доводилося відмовлятися від інтенсивного руху, оскільки він відновлювався після операції. Єдина складність для нього полягає в тому, що йому не вистачає відчуття жування.

Ніякої спокуси - нічого насі

Клара з подивом виявила, що взагалі не пам’ятає перекусити між двома прийомами їжі, хоча раніше їй було важко з’їсти залишки, залишені дітьми.

Смузі повністю позбавив його почуття голоду, і він навіть не скаржиться на головний біль або депресію, він відчуває себе дуже енергійним. За перший тиждень вона скинула п’ять фунтів.

Спочатку Кріштіна переживала, як вона зможе впоратися з великою напруженою роботою без твердої їжі, але в перші дні всі її турботи зникли: вона раптом помітила, що не голодна з смузі, їй було особливо добре при охолодженні у сильній спеці. Ваніль - її улюблена, посипана корицею, яка пахне настільки делікатно, що їй доводиться торгуватися зі своєю дівчинкою останні три ковтки. За перший тиждень він схуд на два з половиною кілограми.

Едіні важко протистояти запахам і вигляду їжі, але вона знає, що це все в її голові. Він звертає увагу на правильне споживання рідини: він споживає три з чотирьох дозволених коктейлів на день, крім питної води, і втамовує спрагу овочевим супом, який вже готували кілька разів. За перший тиждень він позбувся п’яти кілограмів, обличчя стало помітно вужчим.

Живіт більш плоский, струнка талія

Улюблений шоколадний напій Адрієна в кінці стомлюючого дня - справжнє освіження. Ви п'єте на роботі ваніль з еспресо, хоча замість попередніх двох-трьох достатньо однієї кави на день, тож енергії все одно вистачає. Користуючись порадою Лори, вона щоразу тримає три літри рідини та сходи замість ліфта. За перший тиждень він став на три фунти легшим. Вона трохи любить улюблені смаки, але саме тому її компенсує той факт, що її апельсинова кірка зникла, живіт став більш плоским, стегна і талія стали стрункішими.

Маріанн була настільки налаштована на дієту Турбо, що навіть не скуштувала їжу під час приготування їжі, а запитала чоловіка, чи достатньо вона на смак. Він не голодний, каже, ніколи не мав шлунка. Вранці четвертого дня у нього були невеликі підйоми і падіння, але він легко виправив це, споживши додаткову порцію смузі, який потім обробив - з дозволу Лори він ходить на аеробіку два-три на тиждень. За перший тиждень він схуд на чотири кілограми, що відразу було видно з його низького зросту - це помітили інші.

Ніколетта психічно вимагає того, що їсти зараз не можна: їй найбільше бракує м’яса. Він також був здивований тим, що, хоча він любить каву, він все ще не п'є стільки зараз, проте він не втомлений і не виснажений. Ви зовсім не хочете солодкої їжі та напоїв. За перший тиждень вона скинула три кілограми, завдяки чому одяг відчувала себе менш тісно.

Познайомтесь з ними, вболівайте за своїх улюблених та вигравайте щотижневі ваучери Estée Lauder або візьміть додому пакет для схуднення Turbo Diet!