ніколи

Ви потрапляли в незручну ситуацію, коли приходили друзі чи родина, і у вашому холодильнику чи коморі не було нічого, щоб запропонувати їм? Несподівані гості - звичайна частина життя, особливо для молоді. То яку їжу слід зберігати? Ось список із 30 продуктів, які ви ніколи не повинні пропустити.

Основна їжа для холодильника:

Завжди підходить пляшка охолодженої води. Якщо вас турбує забруднена вода з-під крана, інвестуйте у фільтр для води.

Напівжирене молоко повинно бути завжди в наявності. Це чудове джерело кальцію, і коли ви додаєте в нього крупи, ви швидко снідаєте.

Майже нульовий час для відпочинку. Популярні виноград, яблука, банани та апельсини.

Дуже корисні овочі, які можна легко приготувати з йогуртовою заправкою - ідеальна закуска.

5. АРАХІОВЕ МАСЛО

Він завжди залишається свіжим у холодильнику, використовуйте його на сніданок на грінках замість вершкового масла, він додає більше білка та корисніших жирів.

Яйця є важливим компонентом багатьох тістечок, в той же час з яєць можна готувати багато страв, наповнених білком.

Ви ніколи не повинні бути без йогурту, він ідеально підходить для приготування заправок, він чудово смакує в поєднанні зі свіжими фруктами, а також буде заміною вершків.

Масло не для повсякденного використання, але воно однозначно потрібне гурманам і для випічки домашніх солодощів.

9. СВІЖІ ЛИМОНИ

Лимонний сік можна знайти у багатьох рецептах, нарізати його на склянку холодної води або використовувати сік як заправку.

Майонез з низьким вмістом жиру обов’язково підійде. Ви можете використовувати його для бутербродів, багетів, салатів або заправок.

11: ДІДЖОНСЬКИЙ ГОРОД

Діжонська гірчиця універсальна для маринадів, салатів та спредів.

Якщо в холодильнику є пармезан, а в шафі - макарони, є обов’язкова умова швидкого, простого та смачного обіду.

13. ПИВО, ВИНО ТА БЕЗАЛКОГОЛЬНЕ

Пиво, вино та безалкогольні напої потрібні для урочистостей або просто для холодних закусок.

14. СВІЖИЙ ІМБИР

Зберігається в холодильнику, імбир ідеально підходить для маринадів та смажених страв.

Нарізані кубиками, вони служать закускою для гостей.

Основна їжа в коморі

Ви завжди повинні мати під рукою цю основну їжу. Використовуйте його для приготування бутербродів або для швидкого сніданку.

2. ОРЕГАНО, М’ЯТА, ЧАЙМ (СУШЕНИЙ)

Сушені трави чудово підходять для використання в соусах і заправах.

3. КАНСЕРІЙНИЙ РАЙ

Дуже корисний у приготуванні макаронних виробів з соусом.

4. СОЛЬ І СПЕЦІЇ

Настільки чіткі та очевидні, основні інгредієнти кожного рецепту.

Багатоцільове кулінарне масло для соусів, заправок або овочевих салатів.

6. ЧЕРВОНЕ ВИНО АБО ОЦЕТ

Чудово підходить для пасти, соусів та салатів.

Найшвидший обід, який ви можете приготувати, гарантоване задоволення.

Простий і готовий за 20 хвилин разом з основною стравою.

З зрозумілих причин.

Велике розслаблення після напруженого дня, також допомагає травленню.

11. КОРПУС ТІЛА

5 хвилин приготування, 30 хвилин випічки. Швидка альтернатива десерту.

Завжди тримайте їх під рукою для швидкого сніданку або навіть як десяту частину.

Канапе та салати чудово підходять до тунця.

Коли вибору немає, швидкий суп послужить заміною обіду.

Швидка їжа в мікрохвильовці для швидкої вечері.

ПРОДУКТИ, ЯКІ НІКОЛИ НЕ ПРОПУСКУЮТЬ

Цей список із 30 основних продуктів харчування був ретельно відібраний. Вірте нам на слово. Завжди майте під рукою всі ці предмети, і ви ніколи не будете голодувати чи соромитись перед непередбаченим візитом.