Мозок продовжує розвиватися в цей період і стає все більш борознистим. Розвиток легенів майже завершено. Коли плід вправляє дихальні рухи, він, як правило, починає гикати, здається, у вас крихітні скорочення матки. Ви відчуєте це незліченну кількість разів протягом найближчих тижнів. Маленьке тіло продовжує рости і накопичувати все більше і більше жиру під шкірою.

скорочення матки

Ви досягли останнього терміну вагітності! Як почуваєшся? Цей період може бути для вас як фізичним, так і психічним стресом. Багато людей відчувають втому і іноді відчувають так звані пророчі болі (також відомі як скорочення матки Брекстона-Хікса). Щоб дещо заспокоїти їх, не забувайте розслаблятися протягом дня, бажано з піднятими ногами. Харчуйтеся здорово, гуляйте на свіжому повітрі, коли тільки можете, і не лягайте допізна. Так, схоже, ти вже на пенсії - але деякий час це справді найкраще, що ти можеш зробити. Прислухайтеся до свого тіла, будьте доброзичливі до нього - ще залишилося десять тижнів! Чи потрібно весь час мочитися? Можливо, ваша сеча підтікає під час сміху чи руху? Не дивно, оскільки плід займає все більше місця, залишаючи все менше для ваших внутрішніх органів. Ваш сечовий міхур стиснутий, тому він не може зберігати стільки сечі, як раніше. Старанно виконуйте вправи на підколінний сухожилля. Вони не дуже веселі, але багато в чому дуже корисні.