Листя цієї їстівної рослини приносить багато користі для здоров’я. Ми представляємо вам, якими вони є.

кладете

Допомагає роботі щитовидної залози

Щитовидна залоза виробляє гормони для органів травлення та метаболізму.

Вживання в їжу листової зелені, як капуста, може перешкоджати здоровій гормональній функції, але народна медицина каже, що розміщення капустяного листя на щитовидну залозу на ніч може нейтралізувати гормони, що впливають на неї.

Оскільки спати з цією листовою зеленню на шиї може бути важко, спробуйте залишити їх на деякий час, поки ви відпочиваєте вдома.

Приберіть головний біль

Капуста багата вітамінами С і К, фолатами, кальцієм, калієм, магнієм та залізом. Це ефективний засіб для позбавлення від головного болю. Багато головних болів, спричинених стресом або дефіцитом харчових продуктів, і тому добре їсти цей овоч.

Рідкісний, але ефективний прийом - розмістити листя капусти на скронях і на маківці на 15 хвилин, щоб отримати користь від її цілющих властивостей. Шкіра вбере поживні речовини.

Зняти біль у грудях

Ще одна властивість капусти пов’язана з грудьми. Деякі жінки відчувають біль у грудях під час годування груддю. Але капуста може допомогти уникнути цього дискомфорту, поклавши свіже листя на груди.

Ви можете залишати листя на грудях на кілька годин, або розміщувати холодне листя двічі на день на 20 хвилин. Ви можете зробити це під час годування груддю, і ви побачите поліпшення всього за тиждень.

Зменшує набряки в суглобах

Багато фізіотерапевтів часто рекомендують обмотувати суглоби капустяним листям, оскільки вони допомагають зменшити запалення за їх цілющих властивостей. Ця рослина містить глюкозинолати, протиракову та протизапальну сполуку.