30-40-50

Дата: Нашому пацієнтові Ласло Ра, щоб схуднути, безліч разів задавали це питання. Він довів, що може схуднути навіть без операції: його лікар, доктор Петер Васас, перед процедурою запропонував схуднути на 25 кг, і він ретельно перевищив вимогу: він схуд на 41 кг. Для неї, як і для її партнера із зайвою вагою, втрата ваги не була проблемою, а підтримка бажаної ваги.

Через два місяці після операції залишок був майже 61 кг негативним, наприкінці червня, а при хорошій втраті ваги за півроку вага становив майже 87 кг.

Чому ви думали, що це не могло статися без допомоги? Поки я дотримувався якоїсь модної дієти, це було добре, але коли я пішов, кілограми повернулися. Часто навіть більше.

Розбирається здоров’я

Для мене стрес є головною загрозою для ваги: ​​раніше я худнув, щоб втратити нервозність, їдячи. Зараз після операції рішучість схуднути все ще дуже сильна. Тому я не тягнуся до їжі з рефлексу, якщо опиняюся перед проблемою. Я відчуваю себе сильним і намагаюся вирішувати, а не відкладати проблеми.

Як ви мали намір зробити операцію? Я відчував, що це вже не може тривати так. Мені подобається те, що я можу худнути в місцевому соціальному житті, я організовую худнути, але я вже не відчував цього добре: я не міг досить рухатися, мені було важко стояти і я не міг брехати більше.

Суворо особисте! Ось так я схудла на 15 кг |

Я волів би просто сидіти скрізь. Наприкінці літа я зустрів доктора Петера Васаса. Тому він не зробив мою операцію в першому турі. Спочатку це був дуже дивовижний поворот, тому що він запропонував мені схуднути на 25 кг до моєї запланованої операції для схуднення. Але я розумів, що цього вимагає моя безпека.

Даремно я наполягав, він зробив операцію лише після схуднення, але тепер я розумію, що це був правильний шлях. Ласло з доктором Петером Васасом, який його прооперував, перед тим, як повернутися додому. Що сталося далі? Ми обговорили дієту з дієтологом медичного центру «Дуна», якої я також дотримувався, тому за 4 місяці я схудла на 41 кг. Тому мені не потрібна була окрема дієта, що зменшує печінку, безпосередньо перед операцією, оскільки я місяцями дотримувався низькокалорійної дієти.

Тому мені не довелося робити жодного плюсу, щоб схуднути для операції за місяць: просто продовжуйте розпочате. втратити вагу

Як швидко ви змогли повернутися до роботи після операції? Однієї середи їм зробили операцію. Всього через кілька годин після операції я в порядку, встав, пішов і в понеділок представився на своєму робочому місці.

Ви також займаєтесь гастрономією. Хіба це не ускладнює стояння? Я також організовую гастрономічні фестивалі, які можуть бути більш-менш складними.

Це добре їсти, і я люблю особливі аромати, але зараз мені потрібно набагато менше. Тож замість кількості я маю можливість перейти на якість: їсти якіснішу їжу, менше.

Рух проти Shift на кривій попиту: різниця між ними на прикладах та таблиці порівняння

Я відчуваю, що мені нічого не слід відмовляти від свого минулого життя, я б скоріше приніс статистів. Що це означає у повсякденному житті?

Від 90 кг до 50 кг

Раніше я був у басейні задовго до операції, зараз я там щоранку. Я плаваю, у мене є сауна, і мій план - включати інші вправи раз на тиждень. Я знаю себе, я не буду героєм спортзалу, але буду робити все можливе, щоб знайти баланс між рухами, роботою та розвагами.

Я відчуваю, що це спрацює. Є такі, що він давно не міг зробити, але після операції це робить знову?