Якщо ви вагітні, вітаємо! Все менше і менше до пологів. Твій живіт вже дуже великий, а тіло готується до пологів. Ви хочете знати, як живе дитина на 34 тижні? Як слід готуватися до доставки? У paraBebés ми розповідаємо вам все про 34 тиждень вагітності: симптоми, розвиток, зміни та догляд.
34 тиждень вагітності: скільки місяців?
В даний час тижні вагітності відлічуються з початку менструального циклу. Тобто перший тиждень вагітності - це тиждень менструації. Так розраховують гінекологи. Таким чином, наступні тижні відповідають овуляції, заплідненню та імплантації. Після того, як імплантація зиготи в ендометрій відбулася, гестація починається належним чином. Дата, з якої обчислюється термін вагітності. Як ми бачимо, термін вагітності та тижні вагітності не збігаються і створює багато плутанини при підрахунку місяців вагітності.
Для вас нормально запитати себе "скільки мені років?" або "Скільки місяців - 34 тижні?" Якщо ви перебуваєте на 34 тижні вагітності, ви є 7 місяців і 3 тижні, період, який належить третій триместр вагітності.
Що відбувається на 34 тижні вагітності?
Дитина на 34 тижні представляє передовий розвиток, хоча вона все ще розвивається і зростає. На 34-му тижні вагітності дискомфорт, спричинений розмірами матки, вага живота і всі гормональні зміни. Твоє тіло є підготовка до пологів, адже для народження вашого сина чи дочки стає все менше і менше. Важливо знати, що якщо у вас вагітність двійнятами, пологи, безумовно, будуть раніше, ніж якби цього не сталося. Отже, у разі вагітності близнюками, на 34-му тижні вагітності, необхідно зробити підготовку до пологів.
34 тиждень вагітності: симптоми та ознаки
Що відчуваєш на 34 тижні вагітності? Різні дискомфорти, пов’язані з адаптацією організму до вагітності, розмірами матки та вагою живота.
- Міжреберний неврит: сильний біль у ребрах, особливо з правого боку. Це пов’язано з переміщенням, яке органи черевної порожнини зробили, щоб звільнити місце для дитини, оскільки вони рухалися вгору, викликаючи подразнення нервів, що знаходяться між ребрами.
- Відчуття задухи через задишку, спричинену тиском матки на діафрагму та легені.
- Запаморочення.
- Газ, який може спричинити біль.
- Свербіж шкіри на животі через напругу.
- Розтяжки: абсолютно нормальні сліди, також через натяг шкіри.
- Дискомфорт у травній системі, такий як печіння або порушення травлення.
- Запор.
- Геморой.
- Потрібно часто мочитися.
- Збільшення вагінальних виділень.
- Біль у спині, особливо в попереку.
- Втома.
Кольки на 34 тижні вагітності
На останніх тижнях вагітності наявність кольок може свідчити про те, що пологи вже близько. На початку пологів сильні коліки зазвичай відчуваються кожні 5 або 10 хвилин. Хоча біль у животі може бути спричинений різними причинами, найкраще проконсультуватися з лікарем.
Зміни у вашому тілі
Ваше тіло слідує пристосовуючись до потреб дитини. Органи живота рухаються вгору, викликаючи дискомфорт і дискомфорт. До того ж це вже є підготовка до пологів: тазові кістки стають більш гнучкими, а молочні залози починають виробляти молоко. Збільшує розмір, а також чутливість грудей.
вага вагітної збільшується, як і розмір живота. Збільшення ваги при вагітності відбувається за рахунок ваги дитини, навколоплідних вод, плаценти, накопичення жиру та затримки рідини. Рекомендується закінчити вагітність приблизно на 10 кілограмів більше ваги, яку ви мали на початку її вагітності.
Розвиток дитини на 34 тижні вагітності
Дитина на 34 тижні продовжує рости і розвиватися. Деякі досягнення розвиток дитини на 34 тижні вагітності такі:
- Розвиток органів практично закінчено.
- Він перевіряє основні органи, починаючи їх роботу.
- Він має активні травні ферменти, які дозволять йому переробляти їжу.
- Розвиток органів чуття прогресує.
- Розпізнає знайомі звуки, особливо голос матері, і реагує на гучні або раптові звуки.
- Округле обличчя.
- Розпізнайте власні кінцівки.
Скільки важить і мірить дитина?
На 34 тижні вагітності вага дитини становить 2,1 кіло приблизно, тоді як він вимірює приблизно 45 сантиметрів.
Рухи дитини
На 34-му тижні вагітності рухи дитини сповільнюються. Його розміри значні, і в ньому немає місця для вільного пересування. Однак він може енергійно рухати кінцівками. Також може бути так, що ви помічаєте деякі ритмічні рухи, це буде тому, що у дитини гикавка.
Догляд на 34 тижні вагітності
Вагітність - це процес, який вимагає персоніфікованого медичного спостереження. Однак є кілька загальних рекомендацій, які ми обговорюємо нижче.
Медичні тести на 34 тижні вагітності
- УЗД: 34 тиждень вагітності - сприятливий час для виконання УЗД третього триместру. У ній оцінюється ріст плода, а також ступінь зрілості, виміри та морфологія. Також досліджується кількість навколоплідних вод та стан плаценти. У день проведення УЗД рекомендується не наносити на шкіру живота такі засоби, як креми або олії, оскільки вони заважають якості тестового зображення.
- Вакцина проти кашлюку: 34 тиждень вагітності - рекомендований час для застосування цієї вакцини.
Харчування на 34 тижні вагітності
- Ви повинні продовжувати харчуватися здоровою їжею, як і протягом усієї вагітності, яка включає достатню кількість поживних речовин. Правильні рівні білок, вітамін С, фолієва кислота, залізо та кальцій.
- Слід уникати сирого м’яса та риби, м’ясні нарізки, паштети, сире яйце та непастеризований сир.
- Рекомендуються невеликі кількості частіше, щоб уникнути труднощів з травленням.
- Це повинно булопідтримувати зволоження випиваючи близько 2 літрів води на день.
- Уникайте газованих напоїв щоб не накопичувати більше газу в кишечнику.
- Добре вимити овочі та фрукти, руки та кухонне начиння.
Рекомендації на 34 тижні вагітності
- Для зняття міжреберних болів рекомендується прикладати місцеве тепло і тримати руку болісною стороною вгору.
- Слідкуйте за сутичками. Ви вже звикли до сутичок Брекстона-Хікса, однак якщо у вас більше 5 сутичок за годину, вам слід проконсультуватися з лікарем, оскільки це можуть бути сутички.
- Гігієна сну: у разі безсоння рекомендується приймати розслаблюючий настій, спати на лівому боці та використовувати подушки для розміщення.
- Одяг, взуття та бюстгальтер. Одяг повинен бути вільним і зручним, а також підходящим і зручним взуттям, щоб не погіршувати біль у спині та набряки ніг і ніг. Ще одним важливим аспектом в плані одягу є те, що бюстгальтер відповідає розміру та забезпечує комфорт, щоб уникнути посилення дискомфорту в грудях.
- Зволожити шкіру живота щоб уникнути свербіння, застосовуючи зволожуючі креми або масла.
- Поліпшити кровообіг ніг, виконуючи вправи, такі як плавання або ходьба.
- Пасок безпеки автомобіля є обов'язковим протягом всієї вагітності. Виняток становить лише те, що лікар прописує інше.
Підготовка до доставки
Важливо розпізнавати симптоми що попереджатиме про початок пологів, таких як регулярні сутички, розрив плодового міхура та біль.
На заняттях з підготовки до пологів ви багато чого придбаєте інформація про вагітність, пологи, післяпологове та материнство. Крім того, ви будете виконувати вправи, які допомагають підготувати організм до пологів, а також будете практикувати рухів і вдихів проводити під час відштовхувальних поштовхів.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 34 тиждень вагітності, Рекомендуємо вводити категорію Вагітність тиждень за тижнем.