Якщо ви вагітні, вітаємо! Ви витратили дві чверті росту та розвитку. Ваше тіло вже готується до пологів, молочні залози виділяють перше молоко, а тазові кістки стають гнучкими. Тепер так, починається відлік. У paraBebés ми розповідаємо вам все про 32 тиждень вагітності: симптоми, розвиток, зміни та догляд.
32 тиждень вагітності: скільки місяців?
Тижні вагітності, наразі, гінекологи обчислюють з початку менструального циклу. Тобто тиждень останнього періоду буде першим тижнем вагітності. Наступні тижні відповідають овуляції, заплідненню та імплантації відповідно. Після імплантації зиготи в ендометрій починається вагітність і починається відлік віку вагітності, який відрізняється від тижнів вагітності. Все це призводить до плутанини, і нормально запитувати "32 тиждень вагітності, скільки це місяців?"
Ви на 32 тижні вагітності 7 місяців і тиждень, період, що включає в третій триместр вагітності.
Що відбувається на 32 тижні вагітності?
На 32 тижні вагітності ви занурюєтесь у третій триместр. Вагітність, гормони та розміри живота, серед іншого, ускладнюють травлення, дихання та сон.
У третьому триместрі початкова невизначеність зникла, оскільки після стількох тестів ви знаєте про стан здоров’я дитини. Зараз вас турбують інші: пологи, післяпологові періоди, годування груддю тощо. Для усунення сумнівів та практики для тієї частини, до якої настійно рекомендується перейти підготовчі заняття при доставці.
32 тиждень вагітності: симптоми та ознаки
Що відчуваєш на 32 тижні вагітності? На цьому тижні прогрес значний, тиск матки, розмір живота та гормони доставляють багато дискомфорту та болю у вагітної. Симптоми на 32 тижні вагітності такі:
- Геморой: розширення ректальних вен, що викликає свербіж і печіння. У найважчих випадках вони можуть викликати біль і кровотечу.
- Запор: викликані переміщенням органів черевної порожнини та тиском внаслідок збільшення матки. Крім того, це також викликає появу геморою.
- Варикозна вена.
- Біль у спині, поперековий відділ і стегна внаслідок тиску матки на нерви, а також ваги живота.
- Утруднене дихання: матка тисне на діафрагму, а це на легені, отже, ємність легенів зменшена.
- Втома: ємність легенів зменшилася, і ви набрали вагу.
- Безсоння: через гормональні зміни та дискомфорт через розмір живота вам може бути важко заснути.
- Набряк.
- Позиви до сечовипускання: через тиск матки на сечовий міхур.
- Свербіж у животі: напруга шкіри на животі викликає свербіж.
Зміни у вашому тілі
Тіло вагітної жінки готується до пологів. Стінки матки розслабляються, а тазові кістки стають більш гнучкими, забезпечуючи достатньо місця для виходу дитини. Груди готується до лактації і починає виробляти перше молоко, зване молозивом.
Розвиток дитини на 32 тижні вагітності
Дитина продовжує рости і розвиватися. На 32 тижні вагітності:
- Їхні органи досить розвинені, вони закінчують процес дозрівання і вони перевіряють свої функції, як репетиція після народження.
- Мозок знаходиться майже в тій же точці розвитку, що і при народженні. Вважається, що дитина вже може думати про 32 тиждень вагітності.
- Процес дозрівання легенів ще не завершений.
- Кістки тверднуть.
- Шкіра потовщується.
- Має вигляд, який буде мати при народженні, але трохи менше.
- Волосся і нігті сягають кінчиків пальців.
Якби дитина народилася недоношеною на 32-му тижні вагітності, вона мала б 90% шансів вижити. Крім того, він уже захищений неврологічно, тобто достатньо розвинений, щоб не представляти неврологічних ускладнень. Однак цього слід уникати, і якщо існує загроза праці, слід вводити ліки, щоб зупинити її.
Скільки важить і мірить дитина?
На 32 тижні вагітності вага дитини становить 1,7 кіло приблизно і вимірює приблизно 42,4 сантиметра. Протягом останніх двох місяців вагітності, залишок пологів, передбачається, що дитина набиратиме півкіло на місяць.
Рухи дитини
На 32-му тижні вагітності, між розмірами дитини та двома літрами навколоплідних вод, їй мало місця для руху. Рідина зменшиться, щоб надати дитині кімнату для зростання.
Дитина реагує на такі подразники, як світло, звук і рух. На цьому етапі вагітності рухи енергійні і вони можуть дратувати матір.
У більшості випадків їх розміщують головою вниз, найбільш підходяще положення для пологів. Однак приблизно 4% немовлят залишаються в протилежному положенні, тобто як би сиділи.
Догляд на 32 тижні вагітності
Життєво важливо подбати про здоров’я вагітної жінки та дитини під час вагітності, тому бажано спостерігати за медичними працівниками. Нижче ми згадуємо загальні рекомендації, однак слід зазначити, що інструкції можуть відрізнятися залежно від кожного випадку.
Медичні тести на 32 тижні вагітності
Протягом третього триместру вони зазвичай повторюють такі медичні тести, як УЗД та дослідження крові та сечі. Контроль посилюється. Проведені тести будуть різнитися залежно від того, що оцінює лікар у кожному конкретному випадку.
Годування на 32 тижні вагітності
- Здорова дієта: Правильне харчування на цьому етапі вагітності повинно забезпечувати достатню кількість поживних речовин. Щодня слід вживати свіжі фрукти та овочі, молочні продукти, нежирне м’ясо або рибу, хліб, рис або каші.
- Важливо вживати адекватний рівень білок, вітамін С, фолієва кислота, залізо та кальцій. Кальцій особливо важливий у цій фазі для сприяння зростанню та розвитку дитини, її кісток, зубів та кровоносної, нервової та м’язової систем. Кальцій можна отримати через молоко та його похідні, рибу, горіхи та яєчний жовток.
- Слід уникати сирого м’яса та риби, а також м’ясні нарізки, сире яйце, паштет та непастеризований сир.
- Вживання меншої кількості рекомендується частіше, щоб уникнути порушення травлення.
- Слід пити багато води для підтримки гідратації.
- Добре вимити овочі та фрукти, руки та кухонне начиння.
Рекомендації на 32 тижні вагітності
- Подбайте про кровообіг ніг і уникайте появи або збільшення варикозу, намагаючись не стояти багато годин, уникайте спеки, одягайте компресійні панчохи, холодний душ, уникайте саун, гуляйте, тримайте ноги вгору і виконуйте кругові рухи.
- Слідкуйте за сутичками. Ви вже звикли до сутичок Брекстона-Хікса, однак якщо у вас більше 5 сутичок за годину, вам слід проконсультуватися з лікарем, оскільки це можуть бути сутички.
- Гігієна сну: щоб краще спати, рекомендується приймати розслаблюючий настій, спати на лівому боці та використовувати подушки для розміщення.
- Одяг, взуття та бюстгальтер. Підходить і комфортно, щоб уникнути посилення болю в спині, набряків та дискомфорту в грудях.
- Пасок безпеки автомобіля є обов'язковим протягом всієї вагітності. Виняток становить лише те, що лікар прописує інше.
Підготовка до доставки
На заняттях з підготовки до пологів ви будете їх отримувати інформація про пологи та материнство, ви зможете викликати сумніви та поділитися проблемами, ви будете робити вправи, дихати, розслабляти і практикувати поштовхи вигнального щоб дізнатися, коли і яким способом штовхати.
Ваш партнер також повинен піти, він повинен знати, як допомогти при вагітності, пологах та після пологів.
Рекомендацією щодо підготовки до пологів є виконання масажі промежини. Йдеться про підготовку промежини шляхом масажу, нанесення олії шипшини або солодкого мигдалю та впливу середнього, але постійного тиску на нижню область вульви. Метою масажу промежини є досягнення більшої еластичності тканини в області, щоб її можна було правильно розширити. У багатьох випадках це дозволяє уникнути розриву та епізотомії.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 32 тиждень вагітності, Рекомендуємо вводити категорію Вагітність тиждень за тижнем.