12.4.2021 ми запускаємо 35-денний виклик за темою "Удар до літа". Більше інформації та як приєднатися до дзвінка тут:
https://www.35dnovavyzva.sk/

дзвонок

Дозвольте коротко познайомити вас із нашим 35-денним викликом. Під час нього ви переконаєтесь, що здоров’я - це все для нас, і за допомогою правильних вправ та дієти ви досягнете найкращих результатів.

У наших 35-денних викликах ми разом зосередимося не лише на втраті ваги, але і на формуванні тіла за допомогою якісного харчування та фізичних вправ.
Цей виклик буде в дусі "ПЕРЕГЛЯНУТИ БАСИЛУ", щоб ми могли залишатися сильними та помітними у цей складний період.

Що ви отримуєте за 35 днів?

  • Ваш індивідуальний план харчування з понад 50 рецептами.
  • План тренувань на кожен день.
  • Тренувальні відеоролики для кожної частини тіла
  • Членство в закритій групі, де ми будемо задавати та відповідати на запитання під час щотижневих спільних дзвінків (Skype).
  • Наші наставництва (Еріка для їжі, Лукаш для фізичних вправ).
  • Поради для чудових рецептів.
  • Таблиця стимулів для запису результатів
  • Ви переконаєтесь, що схуднути, сформувати своє тіло, поліпшити своє здоров’я ніколи не було простіше, ніж за допомогою правильно встановленого режиму, про який ви дізнаєтесь разом з нами.
  • Ви дізнаєтесь, як правильно розподілити щоденне споживання енергії.
  • Ви навчитеся слухати своє тіло.
  • Ви сформуєте персонажа без ефекту йо-йо.
  • Ви отримаєте прекрасне почуття і заведете нових друзів, які мають ту ж мету, що і ви.